Cesar et Mensendieck empêche la douleur

FONTE ZOOM:
Cesar et Mensendieck empêche la douleur. Les gens qui ont des douleurs dans les muscles ou les articulations ont grandement bénéficier de la thérapie d'exercice. Ils apprennent que pendant la thérapie changer leur attitude ou modifier mouvements stressants. Par Cesar et / ou plaintes Mensendieck peut donc être corrigés ou empêché. Mais ce qui est César et Mensendieck?

Dont les plaintes aide exercice?

Thérapie par le mouvement contribue à une pluralité de plaintes. Ceux-ci comprennent:
  • Les problèmes causés par une mauvaise posture
  • Problèmes découlant de troubles neurologiques ou orthopédiques
  • Douleurs dans les muscles ou les articulations causée par l'arthrite
  • Troubles de la respiration
  • Troubles circulatoires
  • Plaintes de stress
  • Un mal de tête
  • La douleur pelvienne
  • Mal au dos
  • Douleurs au cou
  • Douleur à l'épaule
  • BIDONS Exemples: tendon du biceps tendinite, syndrome du canal carpien, hernie discale cervicale, épaule gelée, l'instabilité de l'épaule.

Thérapie par le mouvement que la prévention

En outre, l'exercice vise à montrer risques répondre préventivement à leur situation. Il se agit de personnes qui ont un risque accru de troubles musculo-squelettiques tels que:
  • Les femmes enceintes
  • Personne âgée
  • La croissance des enfants avec des anomalies dans leur attitude
  • Les enfants ayant des problèmes de moteur
  • Les gens qui font un travail physique intense
  • Les gens font souvent le même mouvement pendant leur travail

Méthode d'un thérapeute de rattrapage

Qui cherche aide d'un thérapeute correctives obtient d'abord une entrevue. En outre, depuis 2008, aucun renvoi besoin de cette forme de thérapie. Après la prise suite à une enquête. Ils évaluent quels sont les symptômes, comment elles proviennent et ce quelqu'un ne toute la journée. Attitudes et mouvements créent également exploré la douleur. Cette recherche se fait, entre autres, avec des miroirs. De cette façon, le patient est mis au courant de la façon dont il se déplace et ce sera peut-être tort. Si ce est mappé concentre traitement sur les postures et les mouvements qui réduisent les symptômes. Le patient est bien conscient de sa propre façon de traiter avec le déplacement et comment il peut être amélioré. Une tentative est faite d'utiliser les muscles aussi efficacement que possible, alors que la charge est répartie sur les articulations. Selon les clients, des exercices de patients qui garantissent:
  1. Relaxation musculaire
  2. Muscle mobilisation
  3. Renforcement

Tune dans la vie quotidienne

Une grande partie de ce qui est enseigné est adaptée à la vie quotidienne du patient. Pour certaines personnes, il ya beaucoup d'attention à la respiration et la relaxation. L'objectif est d'ailleurs toujours que les gens ne changent pas leur attitude et exercer seul pendant un moment, mais pour toujours.

Prévention

Parce que le but est d'être le meilleur moyen de se déplacer, cette volonté dans le long terme pour réduire les plaintes ou même sa disparition. Si les symptômes ne reviennent, le patient lui-même sait déjà ce qu'il peut pour doen.Uit recherche a montré que les patients qui ont eu de rattrapage alors beaucoup moins à d'autres étapes de soins pour des problèmes de l'appareil locomoteur.

Différence Mensendieck et Cesar

Il y avait une distinction stricte entre Mensendieck et la thérapie Cesar. Aujourd'hui, ce est moins le cas et les associations de deux formes de thérapie sont même fusionné. Ils portent le nom: Association Cesar et Mensendieck.
Incidemment, il ya quelques différences dans la méthodologie et les méthodes de Mensendieck et Cesar, mais en général, le traitement correspondent toujours.

Où trouver de rattrapage?

Cesar / Mensendieck ont ​​souvent leur propre thérapeute ou font partie d'un centre. Ils ont également travaillent souvent dans les hôpitaux, centres de rééducation, maisons de soins infirmiers, les cliniques et dagbehandelcentra.

Cours

Beaucoup offrent également des cours de rattrapage. Ce sont souvent groupe spécial de personnes qui, par exemple, les personnes enceintes, personnes âgées ou souffrant de lombalgie.

Compensation

Dans la plupart des cas, Cesar / Mensendieck est remboursé du paquet supplémentaire de l'assurance maladie. Qui veut aller à un thérapeute de l'exercice peut faire avancer la figure sur le meilleur de savoir si ce est dans le paquet de son propre assureur.

Spécial sur les maux de dos

En concluant la spéciale des douleurs au dos est tout sur ce sujet. Se il vous plaît allez à: Tout sur les problèmes de dos et de solutions pour les maux de dos
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité