Chagrin

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Tôt ou tard, la plupart des gens arrivent à vraiment le faire, si nous faisons toujours de notre mieux pour le laisser tel mépris de la porte. La douleur se sent comme une dépression, et même qu'il peut parfois se sentir, mais chaque amour et donc tout est sur le chagrin. Parfois avec un peu d'aide.

Douleur

Étrange qu'un chagrin de la douleur spirituelle peut se exprimer physiquement, mais il existe des preuves scientifiques maintenant clair que ce est effectivement le cas. Les cerveaux sont semblables dans les zones stimulées comme lorsque vous avez vraiment besoin douleur physique. Le fameux dicton ?? temps guérit toutes les blessures ?? est rarement ramassé quand vous avez une telle douleur, mais ce est vraiment le cas, et donc aussi dans le chagrin.
Pourtant, il ya certaines choses qui peuvent vous aider pendant le temps de la douleur, en supposant que vous laissez votre ex et votre ex ne est pas en essayant de garder convulsivement contacter, de demander des explications ou lui / elle de se tenir dans la voie de ne importe quoi. Ce presque toujours contre-productif.

Faire des choix

Il semble très rationnelle et ce est tout, si ce ne est sur l'auto-préservation, bien sûr, aussi. Mais chaque homme a le choix de passer par la douleur et de sortir plus fort, mettre la douleur loin comme si rien ne se passe ou se enliser dans la douleur et lentement plus petit et plus insignifiante être. Parfois avec un peu de motivation et parfois les gens font entièrement sur leur propre.

Par
Parce que la douleur va aller à l'expérience comment vous le sentez, ce qu'il fait de vous que l'amour est plus féroce et qu'il n'y ?? mauvaise ?? jours appartiennent est évident, mais tout moment est lentement mais sûrement remplacer les jours grisants des jours meilleurs et tout à coup vous êtes sur votre dos. Vous dites vous-même que il ya la douleur, et qui fait sens, mais la douleur ne vous empêche pas de votre vie de se redresser lentement. Écoute de votre corps est important et les amis que vous prenez occasionnellement dans le remorquage, il peut être très important. Que vous ne allez pas tout de suite aux partis, tout le monde comprend. Mais essayer de nouveau un peu de temps et essayer de profiter de la fête, le théâtre ou le film que vous notez va.

Enterrer
Garage est toujours fait rien de mal. Vous prenez la vie à nouveau, comme vous aimez n'a jamais été. Évidemment ce ne est pas bon pour vous. Pourtant, il ya beaucoup de gens qui ramassent directement le fil et qui continuent constamment. Peut-être encore plus active qu'avant. Cela n'a pas à voir avec se soucier de l'amour perdu et ainsi de la douleur de se éloigner de. Malheureusement, se manifeste souvent à un point plus tard dans le temps que la douleur. Souvent sous une forme différente, plus violent et plus difficile à herlijden remonter à l'origine.

Limon
Bien sûr, il ya aussi des gens qui ont des douleurs si profondes qu'elles se enlisent dans la douleur. Rien de plus entreprise vient de vivre la douleur et se enfoncent dans leur chagrin. Souvent, ces gens sont aucune aide et non de l'étape de faire quelque chose de grand et plus grand que le temps passe. Il est difficile de convaincre les gens que ce est correct si ils font quelque chose de nouveau. Certaines tentatives ont été très bien, mais si elle échoue, il ne est pas faux de chercher l'aide professionnelle.

Conseils pratiques

  • Si vous croyez en l'amour éternel ou que vous êtes seulement passants, il n'a pas d'importance pour le sentiment. Cependant, l'idée que si l'amour est terminée, il ou elle est votre temps, d'énergie et d'amour ne vaut pas plus. Essayez de tenir l'idée ou faire une sorte de mantra dans votre tête. Ce que vous pouvez faire appel à des moments de faiblesse et expresse. Sur une façon moins consciente, ça aide.
  • Cependant, vous aimez les gens qui vous aiment, vous pouvez soulever. Donc, assurez-vous que vous ne supprimez pas ces gens et de voir si on est là, vous pouvez toujours appeler. En particulier sur les moments les plus vulnérables, une sorte d'aide et de soutien.
  • Les quelques premiers mois, il est bon d'avoir aucun contact avec votre ex. Il faut au moins quelques mois pour obtenir ce sentiment de votre système primaire.
  • Si vous passez par la douleur se en va, il est bon de vous entourer de choses que vous êtes à l'aise avec ce que vous faites bien. Juste votre rythme douche, manger et boire et dormir en essayant de tenir. Devenir normalement joyeuse une odeur agréable, un bouquet de fleurs sur la table ou un bon film de rire ?? rechercher cela sur et vous entourer avec elle.
  • Le corps permet de garder vive dans un tel processus aussi. Ce est à dire, une bonne course, la marche ou autre chose ?? mais de préférence dans la nature sont actifs. Nature apaise même inconsciemment.

Finalement,

Ce sont juste quelques poignées qui peuvent aider, mais en fait, cela dépend de votre propre attitude et les choix que vous faites.
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