Chaque troisième nuit écrase ses soucis et grince des dents

FONTE ZOOM:

Experts estiment dentaires: Près d'un trois craquements allemands dans mon sommeil avec ses dents. Mais beaucoup bruxisme ne remarque pas ce qui se passe la nuit dans sa bouche. Vous vous sentirez le lendemain matin seulement une légère douleur dans les articulations de la mâchoire. Dans les temps primitifs eu des grincements de dents, la fonction d'avertissement et de défense contre les ennemis. Aujourd'hui, le serrement et le grincement des dents est plus une expression de réduction du stress et a lieu principalement la nuit.

Pendant la journée, les dents sont pressées ensemble, en moyenne, généralement une fois toutes les dix minutes. L'appareil de la mastication est normalement mis en place cette charge moyenne. Toutefois, si le serrant un processus fréquents et surtout continue, alors il ya un dysfonctionnement avant.

Au moins huit pour cent de la population souffrent de bruxisme au moins une fois par semaine - ce est ainsi que des grincements de dents par les médecins.

Par la contrainte mécanique peut causer l'éclatement de petites pièces de dents à la détérioration des joints, des incrustations et des couronnes. Également se produire souvent des douleurs en raison de la surcharge des muscles autour de l'articulation de la mâchoire sur.

Les grincements de dents dans le sommeil ou les "dents pressants" phases de la plus forte concentration est malsain. Pour les grincements de dents sont sous une énorme grande pression: jusqu'à 100 kg par centimètre carré peuvent rencontrer le serrement des dents. Sous cette pression peut abraser les dents, les gencives se rétractent et les mâchoires sont surchargés.

Autres conséquences peuvent également être la tension dans la région du cou et de la tête et du visage et des maux de tête. Qui permanence ses muscles de la mâchoire et des articulations de la mâchoire surexploitées par la crise, dans laquelle des dommages irréparables à l'ensemble de l'appareil masticatoire peut se produire.

Quelle aide? Ainsi, la crise n'a pas d'effet sur les dents et le système masticatoire, les experts dentaires recommander le grincement des dents et un "rail grind". Ce rail est fait de plastique et placé comme un capuchon sur les dents de bruxisme nuit. Ainsi, les dents ne ont pas de contact direct entre eux et portent peut être évitée.

Particulièrement important, cependant, pour enquêter sur les causes de la grincements de dents sur le fond. Parfois, la cause est une malocclusion ou prothèses pas bien ajusté, ce que le dentiste peut les réparer.

Grincements de dents Foire est aussi une conséquence de stress personnel et professionnel, de haute tension, haute concentration, sur demande ou d'autres contraintes mentales. Vous pouvez déjà aider les exercices de relaxation comme le yoga ou le training autogène.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité