Chaussures appropriées peut empêcher la formation de cloques

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Avec des cloques sur les pieds de la randonnée à pied ou planifiée peut rapidement devenir un calvaire. Découvrez comment éviter ces bulles embêtants.


En chaussures mal a rapidement traversé une bulle

Par définition, les vésicules remplies de fluide avec des cavités qui sont supérieures à 1 cm et au-dessus du niveau de la peau. Qui peut être de l'eau jusqu'à noir clair ou rougeâtre votre contenu est déplacé par la pression du doigt.

La peau est en fait bien protégé par des dépôts graisseux et la couche cornée. Avec des charges lourdes ou des facteurs mécaniques, il peut toujours causer des dommages. Les bulles sont généralement causées par une mauvaise chaussures brisé en, ou mal assis. Ils se posent lors de la résolution des couches supérieures de la peau par la pression et le frottement des couches sous-jacentes de la peau. La cavité résultante est remplie de fluide tissulaire. De petits vaisseaux sanguins ont également été blessés, forme un blister de sang.

Méfiez-vous des infections

Une vessie encore fermé devrait être ouverte par aucun moyen en raison du risque d'infection. La vessie doit être recouvert d'un enduit spécial de type blister pour les protéger contre d'autres influences extérieures. Le liquide contenu dans la bulle est résorbé dans le temps, et la bulle disparaît par lui-même. Dans une bulle crevée, la couche supérieure de la peau de protection ne doit pas être enlevé. Il est préférable de laver la plaie avec une solution antiseptique et recouvert d'une compresse stérile est.

Pour éviter les bulles, ce qui suit devrait être considéré:

Cherchez des chaussures adaptées. Le pied doit avoir mis en place et de ne pas glisser d'avant en arrière dans la chaussure. Dans les magasins chaussettes de randonnée spéciales sont disponibles qui sont spécialement rembourré et éviter le frottement. Lors du serrage une attention particulière aux coutures, car ils peuvent entraîner rapidement des cloques. Points sensibles sur le pied peuvent être pré-graissés à la protection d'une épaisse couche de cerfs. Pour éviter de trop zones fortement sollicitées peuvent être protégés par précaution cloques.

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