Cheville ferroviaire - garder avec vous malgré votre restriction quotidienne

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Après une blessure à la cheville, vous êtes dirigé et ajusté un rail. Le port d'un tel rail vous pouvez limiter votre vie quotidienne. Mais avec un peu d'aide, vous pouvez le maîtriser toute façon.

Les blessures à la cheville sont douloureuses

  • Si vous avez subi une blessure à la cheville, qui est généralement très douloureux. La survenue vous prépare la douleur et l'articulation est souvent gonflé. L'immobilisation de votre conjointe est assurée pour plusieurs années avec un rail spécial.
  • La fourniture d'un tel rail offre de nombreux avantages sur le plâtre traditionnel. La chevillère est aujourd'hui utilisé pour des blessures fraîches aux ligaments de la cheville.
  • Mais même après une blessure osseuse, la chirurgie et après entorses lourds, votre médecin vous fera peut-être créé un tel rail.

Faire face à la vie quotidienne avec un rail

  • Après une blessure ou une chirurgie, vous devez habituellement, malgré Aircastverband, ni secours. Si vous ne pouvez pas pousser votre pied, vous avez besoin d'aide dans la vie quotidienne. Respecter les instructions de votre médecin quand il se agit de votre comportement exact et le stress.
  • Acheter votre pansement si possible dans un magasin de fournitures médicales. Ici, il peut être ajusté avec précision. Vous bénéficiez également là aussi de bons conseils.
  • Eh bien, ce est si vous vérifiez les prix. Laissez tranquillement dans divers magasins spécialisés conseillent. Pour les différences de prix peut être très grande.
  • Autres critères pour l'achat d'un rail, la compatibilité de la peau de la matière, lavable et un ajustement confortable.
  • Bien sûr, le bandage ne doit pas restreindre votre mouvement. Il ne sert qu'à soutenir vos articulations et vous donner un peu plus de stabilité.
  • À la maison, vous devez prendre les choses un peu plus lent que d'habitude. Dans les premiers jours Béquilles pouvez être un bon soutien.
  • Des activités telles que le pelage de pommes de terre ou le repassage, vous pouvez aussi bien faire dans une position assise, et ainsi de soulager votre commune. Pour le shopping, mais vous avez besoin d'aide. Parce que vous ne pouvez pas vous rendre à la voiture ferroviaire. Portant également des sacs lourds vous feriez mieux de donner à d'autres.
  • Distribuer coin dans votre maison. Il est utile, par exemple, de placer une chaise dans la cuisine ou dans la salle de bains.
  • Avant de prendre votre alimentation, par exemple, de prendre une douche, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils. Si vous n'êtes pas autorisé à charger complètement, vous devriez mettre un petit tabouret qui, cependant, devrait être très stable, dans la douche.
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