Citicoline nourriture du cerveau pour une meilleure mémoire

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Notre cerveau est essentielle à notre capacité de vivre la vie que nous voulons; pour notre travail, pour l'acquisition et l'utilisation des connaissances pour notre linguistique, dépannage, etc. neuroscientifique Dick Swaab même écrit un livre avec le titre expressif ?? Nous sommes nos cerveaux ??. Il ya donc toutes les raisons de garder notre cerveau en bon état. La substance citicoline endogène peut apporter une contribution importante. Citicoline est un précurseur de l'acétylcholine, un neurotransmetteur. L'acétylcholine est d'une grande importance pour le bon fonctionnement du cerveau. Les patients atteints d'Alzheimer ont généralement une carence d'acétylcholine dans leur corps, comme le montre la recherche. D'autres études ont montré que les patients atteints d'Alzheimer bénéficient d'un apport supplémentaire de citicoline. A également été constaté que les patients qui ont subi un AVC se rétablissent plus rapidement en prenant citicoline. Mais même les gens qui refusent les fonctions cognitives dues au vieillissement ou d'autres conditions défavorables bénéficier de suppléments de citicoline. Citicoline peut contribuer à empêcher une nouvelle détérioration et peut même conduire à des améliorations. Selon une étude rétrospective de 2006, citicoline aussi de bons effets dans la maladie, la toxicomanie et la dépendance de l'alcool de Parkinson.

Les mitochondries, les centrales de neurones

Dans un article en psychologie du magazine américain est aujourd'hui professeur de psychiatrie Dr. Deborah Yurgelun-Todd avec un autre compatriote ?? s à la conclusion que les Américains âgés qui veulent améliorer leur énergie mentale, il ferait bien de prendre des suppléments avec citicoline dans. L'énergie mentale commence par alimenter votre cerveau, dit Todd etc. Ils justifient cela en disent qu'il ya 100 milliards de neurones fonctionnent dans notre matière grise. Chaque moment de notre vie ces neurones de tir hors des trillions de messages qui comblent les lacunes entre les cellules microscopiques. Les cellules sont minuscules usines biochimiques où les nutriments sont brûlés pour libérer l'énergie. Le neurone utilise l'énergie qui est produite dans les mitochondries des cellules pour la synthèse d'enzymes et les neurotransmetteurs importants, les messagers chimiques dans lesquelles les cellules communiquent. En outre, l'énergie de neurones utilisé pour la génération d'impulsions électriques qui transmettent des signaux à travers le système nerveux.

Accumulation d'effets indésirables

La capacité délicat de neurones pour faire leur travail peut être affectée par une variété de facteurs. Pollution de l'environnement, le stress, les médicaments, l'alcool et autres toxines peuvent endommager les cellules qui les rend émettent moins d'énergie pour les neurones. Les cellules peuvent aussi être endommagés par un manque de nourriture ou d'oxygène appropriée. Le processus de vieillissement affecte également la capacité de créer des neurotransmetteurs ou d'autres substances importantes. En raison de ces effets de vieillissement sur l'empilage, ce qui entraîne un manque de mémoire et diminuant la capacité de traiter des stimuli sensoriels. Les souvenirs sont moins accessibles, en particulier les souvenirs d'événements récents, les réflexes sont plus lents, les sons, la lumière et les odeurs doit être plus forte à leur faire prendre conscience.

Pour une meilleure performance cognitive des jeunes en bonne santé?

Sous la rubrique plus de nutriments Se il vous plaît Todd a ensuite expliqué qu'en raison de l'une exécution de processus nos cerveaux ont besoin de plus de certains nutriments qu'auparavant, et il recommande citicoline en particulier la puissance du cerveau à réparer les dommages causés par la pourriture. Ils justifient cela en se référant à des études qui ont été faites à citicoline, et il ya un assez grand nombre. Il est dommage que il ya des études cliniques essentiellement humains ont été faites chez les sujets qui avaient déjà été endommagés, par exemple par un accident vasculaire cérébral, et chez les personnes d'âge moyen et plus âgés. Sur une éventuelle amélioration des compétences cognitives chez les jeunes personnes en bonne santé ne est pas encore beaucoup à dire. Pourtant citicoline déjà commercialisé comme un supplément pour maintenir la santé du cerveau et / ou pour offrir des performances cognitif optimal. Ou, il donne également bénéficier? Peut-être, il n'y a pas beaucoup de recherche, mais il ne peut pas nuire de toute façon. De citicoline pas d'effets secondaires importants sont connus, et il se trouve pour être sûr par la FDA.
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