Cognitivo-comportementale

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Cognitivo-comportementale - ce terme semble effectivement tout à fait logique et peut-être vous ne savez pas ce que ce est vraiment. Pour mesurer ou observer ce comportement peut, plusieurs aspects doivent être pris en considération.

Le sens de «cognitive»

  • Le mot «cognitif» peut être dérivé du terme latin "cognitio", qui a une variété de significations: la cognition, la perception, l'analyse, la reconnaissance. Le terme «cognitive» est associé à la pensée et donc avec la conscience d'une personne. Cognitivo-comportementale peut donc déduire la conscience d'une personne. Il se réfère au comportement perceptif et cognitif d'une personne et indique ses capacités dans ce domaine.
  • Dans la thérapie cognitivo-comportementale est, comme son nom l'indique, le comportement d'une personne daskognitive au centre. Par exemple, la perception d'une personne est considérée en détail ici. Des questions comme «est ma perception réaliste ou totalement couverts?" être clarifiée ici.
  • Cognitivo-comportementale est également associée à la pensée d'une personne. La thérapie comportementale cognitive suppose que l'esprit de l'homme a un impact sur la façon dont il se sent, se comporte, et, finalement, de répondre physiquement. Nocif façons de penser à faire et changer consciemment.

Cognitivo-comportementale considéré plus en détail

  • Même souvenirs font partie du comportement cognitif - dans une thérapie cognitivo-comportementale est observé, par exemple, comment une personne peut se souvenir et comment elle évalue certaines situations .. Par des événements traumatiques peuvent provoquer des déplacements, de se protéger contre les effets indésirables inconsciemment. Le comportement cognitif d'une personne généralement déjà indiqué sur. Lorsque les souvenirs viennent aux événements revient progressivement à la surface, les événements traumatisants peuvent être traitées à l'aide d'une thérapie cognitivo-comportementale et donc dissous.
  • En outre, le raisonnement est le comportement cognitif particulièrement ici, l'intelligence est nécessaire -. Il est possible pour une personne de prévoir les conséquences de leurs actes? Ou la personne agit comme si elle ne serait jamais conséquences dans leur vie? Utilisez ces questions sont faciles à reconnaître les troubles.
  • Cognitivo-comportementale est donc sa capacité à percevoir les choses et reconnaître - dans le comportement, cependant, aussi exprimer les attitudes, les opinions, les intentions et les pensées.

Le but de la thérapie cognitivo-comportementale est de rendre les gens conscients de leurs propres cognitions et de travailler jusqu'à attitudes nuisibles et de les éliminer.

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