Colon Cleanse - vous pouvez faire à la maison conviviale

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Pour nettoyer le côlon, est nécessaire non seulement d'un jeûne de jus. Il est également utile pour débarrasser le corps des toxines.

Un nettoyage du côlon est essentiel avant de commencer un programme de désintoxication. Mais si vous avez toujours des problèmes avec les mouvements de l'intestin, il ne peut pas nuire à nettoyer le côlon complètement une fois également. Peut-être le vôtre est aussi une coloscopie, dans ce cas, l'intestin doit être complètement nettoyé.

Nettoyer le côlon correctement

  • Acheter le sel de Glauber dans la pharmacie et de résoudre ce emballer selon la spécification dans un verre d'eau. Attention, cette boisson a un goût amer terrible! Boire le verre vide rapidement et rester définitivement à proximité de votre toilette. Habituellement, cela prend environ 30 minutes à une heure jusqu'à ce que le début de l'action. Si l'intestin complètement nettoyé, ne oubliez pas le fait que ce soit aucun mouvement de l'intestin se produit, ou seulement liquide léger est encore excrété.
  • Bien sûr, vous pouvez effectuer le nettoyage du côlon avec un lavement. Vous aurez besoin d'un grand lavement, qui est complètement vidé dans l'intestin. Toutefois, se il vous plaît être conscient que le lavement est administré par voie rectale. Est l'apport complète dans l'intestin, vous remarquerez immédiatement que vous devez aller à la salle de bains. Essayez d'être aussi longtemps que possible de polir les selles, de sorte que la solution peut mieux agir. Si vous trouvez qu'il ne est plus sur la toilette! Dans un lavement peut provoquer des crampes d'estomac chez les personnes sensibles, cette durent habituellement bien le rester lorsque l'intestin est déjà vide. Une bouteille d'eau chaude sur le ventre aide alors très bien.

Si vous nettoyez le côlon pour une coloscopie ou un jus rapidement, alors vous ne devriez pas prendre aucune nourriture solide, sinon l'intestin est égal sale à nouveau. Même si vous faites le nettoyage du côlon uniquement pour son propre bien-être, vous devriez prendre quelques jours seulement de la nourriture légère pour soulager les entrailles un peu.

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