Colon Cleansing - Instructions pour l'élimination efficace

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De plus en plus de gens optent fois par an pour un jeûne de jus. Mais avant de commencer le jeûne, un nettoyage du côlon est essentiel que votre corps est parfaitement préparé pour le jeûne. Avec un nettoyage manuel précise de l'intestin réussir facilement.

Nettoyez votre intestin avant le jeûne

Le nettoyage du côlon avant le jeûne doit toujours être réalisée exactement comme la surveillance médicale. Ce décide également si vous vous qualifiez pour le jeûne général et la purification de l'intestin en question.

  1. Avant de commencer avec le nettoyage du côlon, vous devez fournir une douce contenu intestinal. Pour ce faire, le meilleur un jour avant de nettoyer un fruit ou Reistag par.
  2. Le matin de la purification de l'intestin, de prendre du sel de Glauber dissous dans l'eau pour vous-même vous pouvez obtenir emballés individuellement dans ne importe quelle pharmacie. Respectez strictement les instructions du médecin et connaître les contre-indications et effets indésirables des médicaments!
  3. Depuis les goûts salines particulier des mélanges très désagréable, doux et savoureux sont maintenant offerts avec le sel de Glauber, mais ceux-ci sont un peu plus cher que le sel pur.
  4. Buvez le sel de boisson préparée dans le délai prescrit et prendre entre thé à la menthe sans sucre lui. Rester près des toilettes, car l'effet laxatif peut se produire dans un court laps de temps.
  5. Pendant le jeûne doit toujours être faite entre un nettoyage du côlon. Ceci est réalisé avec le plus doux une irrigant que vous appliquez comme indiqué.
  6. Alternativement, après consultation avec le médecin renverser également le sel de Glauber.

Alimentation pour le nettoyage du côlon efficace

Si vous souffrez de constipation, de temps en temps, vous pouvez obtenir de l'aide avec des aliments qui ont un légèrement laxative et nettoient en douceur le côlon.

  • Dans ce contexte, en particulier choucroute crue a été prouvé. Alternativement, vous pouvez également compter sur de haute qualité de jus de choucroute, vous obtenez le magasin d'aliments santé.
  • En outre, les pruneaux ont un légèrement laxative que vous pouvez prendre avec beaucoup de liquide. En outre, à son tour, est le jus de pruneau disponible.
  • Souvent est suffisante, le flux de petit-lait ou de babeurre, pour obtenir un effet légèrement laxatif et pour nettoyer le côlon.

Se il vous plaît répondre à l'utilisation de laxatifs et avant d'effectuer un nettoyage du côlon à votre médecin.

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