Combien de bruit que nous sommes et comment nous pouvons nous protéger

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Le bruit est l'un des effets secondaires des temps modernes. Trop de bruit, cependant, peut vous rendre malade.

Aujourd'hui, il est presque impossible d'aller en permanence le bruit de la route. Surtout dans les grandes villes, les gens sont exposés à agitation permanente. Mais la quantité de bruit que vous pouvez tolérer et comment pouvez-vous vous protéger mieux?

Les études commandées par l'Organisation mondiale de la Santé dans l'ordre, ce qui démontre que l'exposition excessive au bruit peut entraîner des affections et des maladies. Donc, beaucoup de gens souffrent de troubles dus au bruit du sommeil, qui à son tour augmente le risque de diverses maladies et allergies de manière significative.

L'oreille humaine est particulièrement important pour la communication, pour qui souffre de perte auditive, a du mal à entrer en contact avec d'autres personnes. À l'heure actuelle, cependant, la perte auditive est un problème croissant, souffrent de gens non seulement plus âgés, mais aussi de plus en plus jeunes.

Ainsi, l'oreille sensible est constamment exposé à une grande variété de sons. Il se agit notamment du bruit du trafic routier, la musique forte, les avions, et parfois même les voisins.

Les conséquences possibles de trop de bruit

Si les oreilles de l'homme constamment confrontés avec le bruit, il a un impact négatif sur la santé. Une distinction est faite entre les dommages de bruit qui se produisent immédiatement sur lui-même entendu, et son impact sur le psychisme.

Parmi les conséquences les plus communs de trop de bruit comprennent principalement la perte d'audition et les acouphènes. Mais les effets psychologiques ne doivent pas être sous-estimés. Donc, beaucoup souffrent du bruit victime de moins de problèmes de sommeil, manque de concentration, l'hypertension artérielle, des problèmes de circulation ou d'une maladie mentale. Chez les enfants, il ya un risque de troubles d'apprentissage.

Comment beaucoup de bruit peut être tolérée sans dommages, mais est différente de personne à personne. Ainsi, un bruit dépend aussi de ce que vous sentez que le bruit, et comment sensible, il réagit. Un rôle crucial est joué également si une personne est exposée au bruit que temporairement ou de façon permanente.

Le seuil de la douleur pour l'oreille humaine est généralement 120 décibels. Toutefois, dans le long terme 80 décibels, qui se produisent par exemple dans le bruit routier constant, avoir des effets négatifs. De 85 décibels est un risque que les cellules de l'oreille sont affaiblis. En cas d'exposition au bruit continu peut même conduire à sa destruction.

Façons de vous protéger

Pour échapper au bruit, est difficile. Cependant, il existe des moyens que vous pouvez vous protéger mieux avant lui. Qui fréquenté des discothèques par exemple, devrait utiliser des bouchons d'oreille. Celles-ci réduisent le bruit jusqu'à 20 décibels et peut faire individuel avec un professionnel. Dans d'autres situations, ou pour certains travaux peuvent être protection auditive utile.

En outre, il est conseillé de prendre des périodes de repos réguliers, tandis que les sources de bruit dans la maison comme une télévision ou radio.

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