Combien de sommeil doit avoir un enfant?

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La durée du sommeil d'un enfant diminue à mesure que l'enfant grandit. Elle varie aussi d'un enfant à. Dès l'âge de 3 ans, nous distinguons tous les petits dormeurs, moyen et long terme. Vous voulez savoir combien votre enfant avez besoin, vous comptez combien d'heures il dort quand il n'a pas à se réveiller pour aller à l'école.

De 6 mois à 4 ans

Lorsque l'enfant grandit, le manque de sommeil pendant la journée. 3-4 siestes six mois, deux siestes à 12 mois et une autre à 18 mois. Un enfant de 6 mois dort 15 heures. Ce montant global de sommeil est progressivement mais lentement car ils représentent souvent 13 à 14 heures à l'âge de 2 ans et encore 12 heures entre 3 et 5 ans.

Peu à peu, les heures de sommeil sont répartis sur 24 heures. Peu de temps après la naissance de l'enfant dort la plupart du jour. Entre 3 à 6 ans, la sieste disparaît progressivement. Encore avoir 20 à 40% des enfants de six ans ont besoin cet après-midi sieste. Une fois qu'il va à l'école primaire, qui ne peut malheureusement.

De 4 à 12 ans

Un enfant de 4 à 12 ans est souvent très alerte pendant la journée, mais le soir tombe rapidement dans un profond sommeil. La durée du sommeil va diminuer parce que la sieste va disparaître et l'enfant que le parent sera ensuite aller au lit, mais obtient toujours à la même heure.

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