Combien de temps pouvez-vous rester au soleil? - Calculer le temps solaire pour votre type de peau

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L'été approche et tout le monde aimerait profiter du soleil. Cependant, ce ne est pas complètement sûr, parce que le rayonnement UV peut provoquer des lésions cutanées permanentes. Selon le type de peau que vous peut varier rester longtemps au soleil sans avoir un coup de soleil.

Pour déterminer votre type de peau et protection solaire temps

Il ya dans tous les salons de bronzage listes où vous pouvez trouver sur à peu près son type de peau et peut également voir combien de temps vous pouvez rester au soleil. Cependant, vous ne devriez pas compter aveuglément sur ces dispositions, ainsi que le bon sens et votre peau vous montrer quand le soleil était trop long.

Une distinction est faite en Europe entre 5 différents types de peau avec des moments différents de protection intrinsèques. Ce est le moment où vous pouvez passer en toute sécurité au soleil sans protection solaire.

  1. Le type n ° 1 de lumière, a les yeux clairs et les cheveux et les taches de rousseur habituellement. Les peau bronze pas, mais est immédiatement rouge. Ce type de peau a une durée de protection intrinsèque de moins de 10 minutes.
  2. Le deuxième type est également très lumineux, mais dont le bronzage de l'été un peu de peau. Ce type peut rester 10-15 minutes sans protection au soleil.
  3. Le troisième type est un type mixte, qui peut avoir ne importe quelle couleur de cheveux. Ce type soit légèrement bruni par le soleil et aussi dans le temps sans soleil une couleur moyenne de la peau. Type mixte peut passer de 20 à 30 minutes sans protection au soleil.
  4. Le prochain type de peau plus foncée est appelé type méditerranéen et a une couleur d'olive de la peau. Habituellement, les yeux et les cheveux est sombre et il ya près aucune taches de rousseur. Ce type de peau a un temps de protection intrinsèque de 30 à 40 minutes.
  5. Le type de peau plus sombre renvoie à survenus en Europe des cas isolés. Ce mec a toute l'année peau brune-grise et presque jamais un coup de soleil. Les cheveux sont généralement noirs et les yeux aussi sombres. Vous pouvez passer jusqu'à 60 minutes sans protection dans le soleil.

TAN est correct sans dommage de la peau

  • Peu importe quel type de peau vous appartenez, vous ne devriez pas sous-estimer le risque de risque de coups de soleil et le cancer de la peau associée dans tous les cas.
  • En dépit propre protection, vous devez appliquer un écran solaire approprié 30 minutes avant l'exposition au soleil et les renouveler régulièrement.
  • Ne oubliez pas un chapeau et les yeux pour protéger votre tête avec une paire de lunettes de soleil.
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