Combien de temps puis-je sous le soleil?

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Combien de temps puis-je sous le soleil? Une question qui est souvent posée surtout en été. Bien que nous voulons tous un joli bronzage sur notre peau, nous voulons aussi prendre le soleil en aussi bonne santé que possible. Le temps que vous passez au soleil peut dépendre de votre type de peau, le rayonnement du soleil attendu et la protection de l'écran solaire que vous utilisez. Combien de temps vous au soleil sans brûler dépend de votre type de peau, le rayonnement du soleil attendu et la protection de l'écran solaire que vous utilisez. Enfants de moins de seize ans doivent toujours utiliser un écran solaire avec un FPS de 30. La jeunesse de la peau ne est pas en mesure de se protéger de manière optimale contre le soleil.

Type de peau

Chacun a un type de peau. Vous serez affecté à un type de peau en fonction des réactions de votre peau au soleil. Quatre types de peau sont distingués:
  • Type I
  • Type II
  • Type III
  • Type IV

type de peau I
Une personne de type cutané I ont la peau claire et a souvent des taches de rousseur. La couleur des cheveux est souvent rougeâtre ou blonde et on a les yeux gris-bleu. Les personnes ayant le type de peau I brûlent très rapidement et pratiquement pas brun. Ce type de peau peut mieux utiliser un écran solaire avec un facteur de FPS de 30. de type II de la peau
Les personnes atteintes de type II de la peau ont la peau claire, cheveux blonds et les yeux bleus. La personne de type II brûlures assez rapidement et bronze lentement peau. Ce type de peau est préférable d'utiliser un écran solaire avec un facteur de SPF de 15 à 20.

type de peau III
La personne avec le type de peau III a une peau brun clair, les cheveux brun foncé et jusqu'à ce que les yeux de couleur assez sombre. Ce type est également connu en tant que type méditerranéen. Les personnes ayant le type de peau III brûlent et rarement tan facilement. Ce type de peau est préférable d'utiliser un écran solaire avec un facteur de SPF de 5 à 10.

type de peau IV
Les personnes atteintes de la peau de type IV ont une peau sombre, des cheveux noirs et des yeux foncés. Les personnes atteintes de ce type de peau sont également connus comme le type nord-africain. Ils ont brûlé presque jamais et sont déjà naturellement brune. Ce type de peau peut mieux utiliser un écran solaire avec un facteur de SPF 5.

Le Sunpower attendu

Chaque jour est mesuré la quantité de rayonnement UV peut se attendre à un certain endroit 12h00-15h00. Les valeurs de l'indice UV sont dans les rapports météorologiques dans le journal et sont également disponibles sur Internet. À la radio et à la télévision est seule mention de la valeur de l'indice UV quand il est 6 ou plus. L'indice UV est mesuré sur une échelle de 0 à 10. Bien que le soleil est une prédiction, il est sage de prendre en compte.

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