Comme la théorie de la couleur peut vous aider à perdre du poids

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Il existe d'innombrables différentes méthodes de régime. Celui-là, cependant, avec des couleurs peuvent diminuer savent le moins.

couleur des murs comme un coupe-faim

Couleurs affectent notre appétit. Par conséquent, il faut juste y penser, de quelle couleur êtes-vous la suppression de la cuisine et la salle à manger. Qui orange, murs rouges ou jaunes, qui est dans le métier reconnaîtra un sentiment accru de la faim, parce que ces couleurs l'air appétissant.

Une fois on fait attention, vous remarquerez que, souvent, ces encres peuvent être utilisées seulement dans les cantines.

Comment devrions-nous peindre les murs, mais si vous voulez perdre du poids? Pourpre et bleu sur les murs inhibe l'appétit. Même mieux, cependant, affecte la couleur grise.

Qui a des murs blancs et ils ne veulent pas vraiment à umstreichen qui peuvent freiner par des accessoires de couleur coordonnée correspondante son appétit.

Le régime alimentaire de couleur

Une manière très différente pour diminuer avec les couleurs de nuances alimentation. Les aliments individuels sont classés ici selon leur couleur en groupes. Rouge Fruits et légumes comme les fraises et les tomates comprennent, par exemple, dans le groupe rouge, les concombres et le brocoli dans le vert, la banane et les poivrons jaunes dans le groupe jaune, etc.

De chacun des différents groupes de couleurs que vous devriez manger des fruits tous les jours, dans chaque cas d'une poignée. Le but de ce régime ce est ainsi que vous mangez beaucoup de fruits et légumes frais. Cependant, l'effet amincissant reste à ce régime généralement limitée parce que les fruits et légumes sont en effet très sain, mais juste fruit contient beaucoup de calories partiellement.

En plus des fruits et légumes, mais il ya beaucoup d'autres aliments autorisés tels que la viande, le poisson et les grains entiers.

Seuls ceux qui ont vécu extrêmement malsaine et des frites, des saucisses et Co. a eu une journée sur la plaque, est sensiblement perdre du poids sur cette couleur de régime.

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