Comment aidez-vous une fille heureuse avec son corps?

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Les enfants, surtout les filles, peuvent avoir une image négative de leur corps à travers les images irréalistes qui télévision et les magazines voorschotelen eux. Pensez mannequins maigres. Mais de l'étude néerlandaise montre que non seulement la plaque exerce une influence. Par l'image fournir des informations réalistes, l'effet négatif sur l'estime de soi contrecarré. Étonnamment assez, ça ne aide pas à écrire quelque chose comme «ce qui peut nuire à votre image de soi". Lire la suite pour les découvertes de doctorat Jolanda Veldhuis. Des études internationales ont montré à maintes reprises que, souvent, les enfants, en particulier les filles, deviennent fortement affectées par les images irréalistes que les magazines et la télévision comme voorschotelen les mannequins maigres. La recherche nationale dans ce domaine était jusqu'à présent un peu mince sur le terrain. Il a changé avec l'examen de doctorat Jolanda Veldhuis, à partir de la fin de 2014. Elle a obtenu son doctorat sur ce sujet à la Vrije Universiteit à Amsterdam. Peut-être plus intéressante que la question de savoir si l'influence des «idéaux de irréalistes sur l'image de soi d'un enfant, la question est de savoir quoi faire à ce sujet. Heureusement sa recherche axée sur cette question.

Regarder modèles maigres

Dans le monde des magazines a finalement surgi en réponse à la tendance Skinny modèles dans les rapports et apparaître sur la couverture. Les modèles qui ne vivent pas seuls sur la laitue frisée proverbiale, mais aussi un autre moyen de programmes tels que Photoshop, un corps encore plus mince soit voorzien1 plus en plus - bien que toujours une minorité! - Les lames prennent leur responsabilité et lieux images moins irréalistes. Une des raisons est que maintenant universellement accepté que ces images ont un impact négatif sur l'image de soi de l'enfant ou la jeune femme ou un homme.

Pas toujours des réactions négatives

Si une fille regarde une photo d'un modèle super-mince, ils seront moins satisfaits de son propre corps? Ce est peut-ressort de la recherche de Veldhuis effet. Mais, étonnamment ne détermine pas seulement l'image ou la photo. Il y aura aussi influencer le texte avec des images.

Information honnête aide avertir des conséquences non

Veldhuis fait valoir que la meilleure façon de le mécontentement causé par les images irréalistes éviter compose de l'information équitable: ?? informations simples fonctionne, mais un avertissement fonctionne bientôt se retourner ??. Cette information simple peut consister seulement en une poignée de mots, tels que «cette femme est sous-pondéré. ?? Il semble que ces mots maintenir la satisfaction de son propre corps. Toutefois, et ici l'histoire est quelque chose d'étonnant: si vous ne avez pas sec donne les informations sur le corps du modèle, mais l'impact de ce corps, par exemple en disant "à regarder des photos de modèles de ce type peut affecter votre estime de soi» cela n'a pas aidé à prévenir l'insatisfaction sur le corps.

"Ce est tout à fait normal"

Ce est un peu dire de mentir à une image de certains entrepôt os et de dire que ce corps a un poids «normal». Mais il apporte en effet à travers cette étude a révélé que ce genre d'informations trompeuses additionnel visant à contribuer que les filles sont insatisfaites de leur propre corps. En outre, de telles réactions de ses pairs ont le même effet. Minimise l'importance d'une autre fille sous-pondération en disant qu'il «mais trop peu quelques livres, puis ses filles regardant les photos et les textes, insatisfaites de leur corps.

Réalisme dans les médias

Veldhuis est livré avec la conclusion d'espoir que les médias par des mesures relativement simples peuvent faire en sorte que les filles ne assument pas des normes irréalistes pour un corps normal. Par exemple en donnant un réalistes textes d'image, grâce à une information honnête sur ce qui constitue un poids sain ou normal.

Informez votre ado

De cette étude, il ne est pas distrait, mais il est logique de supposer que nous en tant que parents pouvons adopter une directive similaire. Par exemple en expliquant les jeunes filles ce est un poids normal, éventuellement avec une jauge sobre que l'indice IMC à portée de main. Mais il est également important de réduire au minimum l'exposition à ce type de support. La liberté est belle, mais en tant que parent vous avez certainement le droit de dire à votre enfant pourquoi vous ne voulez pas qu'ils lisent dans les magazines qui favorisent des modes de vie malsains. Il ya des parents qui donnent aux enfants un ordinateur ou TV-bande carte, qui eux-mêmes peuvent regarder leurs programmes préférés ou de reconnaître quand ils surfent sur Internet. Bien sûr, de nombreux enfants font derrière votre dos, mais à la discussion sur la base d'une information honnête et indiquent que vous voulez poser ici réprimé et pourquoi, est un pas dans la bonne direction. Comme dans le cas du tabagisme, est un avertissement que ce ne est pas bon pour votre image de soi "ne est pas le principal atout, mais le nu, alimenté par des sources solides vérité sur ce qui est vraiment normal et ce ne est pas.

«Vous êtes donc ana!"

Ce est un cri terrible, qui depuis longtemps était à la mode chez les adolescents et les jeunes femmes. "Tu es tellement ana!" est une abréviation pour 'qu'est-ce que vous regardez anorexiques out'! et croyez-le ou non, ce est un compliment. Comme la 'taille 34' inatteignable ou «taille zéro», ce est devenu un nom de ménage chez les jeunes qui flirtent avec insuffisance pondérale. Malheureusement, il peut - alimenté par les médias - sont insatisfaits de leur propre corps impressions volontaire régime de famine et des formes extrêmes. Cependant, il ne est généralement pas si vite. L'anorexie est un problème réaliste, surtout chez les femmes, mais il ya généralement un ensemble complexe de facteurs qui se trouve sous. Non seulement sont insatisfaits de leur propre corps, mais aussi un manque de confiance en soi, des expériences négatives de l'enfance à quand il se agit à la pendaison le soutien de l'environnement, ou d'autres troubles mentaux avec elle. Puis les enfants sont vulnérables et la vigilance. Aller plus tôt plutôt que plus tard l'appel.
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