Comment obtenez-vous loin de la cellulite?

FONTE ZOOM:

Temps honnête: Pensez-vous que la cellulite wegbekommt? Malheureusement il n'y a pas de formule magique. Mais il existe des moyens qu'ils contenaient et quelque chose peut être arrêté. Lire comment ça se passe.

Quel est exactement la cellulite

  • Cela se appelle la cellulite et la peau d'orange, parce que Orange a également petites bosses. Un facteur qui contribue à votre développement, est une production excessive d'hormones, qui est déclenché par la menstruation.
  • Un autre facteur est un déséquilibre entre l'accumulation de graisse et de la perte de graisse dans les cellules.
  • Bien sûr, les facteurs génétiques jouent un rôle et un métabolisme lent.
  • Les femmes ont tendance à avoir plus de Celluliteals les hommes, parce que les femmes ont tendance à avoir un tissu conjonctif moins ferme.

Comment pouvez-vous sortir de la peau d'orange

Cette question a certainement fait beaucoup de femmes. Toute l'industrie des cosmétiques est déjà très active depuis de nombreuses années dans la région. Malheureusement, sans grand succès.

  • Les recours disponibles dans le commerce pour la cellulite coûtent généralement beaucoup d'argent, malheureusement, l'effet désiré est généralement suffisant. La raison en est que l'ingrédient actif dans les crèmes ne peuvent pas se développer correctement - se il est un ingrédient actif dans les crèmes.
  • Comme vous de frotter la crème, activer le métabolisme, si vous assez longtemps et soigneusement pétrir le travail.
  • Tout d'abord, il est important pour égayer votre métabolisme. Ce qui se passe dans beaucoup d'exercice et du sport. Vous devez avoir au moins deux à trois fois par semaine à exercer une activité sportive. Ils stimulent votre circulation non seulement cela, mais aussi la perte de graisse. Comment voulez-vous poursuivre le sport ou ce que votre sport est à vous.
  • Aussi sont efficaces douches. L'eau froide et chaude en alternance stimule le métabolisme et permet une meilleure circulation sanguine.
  • Il est toujours fatigué d'essayer quelque chose de nouveau, se demandant comment vous wegbekommt.Achten la peau d'orange gênant sur pas assez à boire au moins deux litres par jour. Vous pouvez aussi boire spritzers de jus de pomme et de tisanes. Il est préférable de boire peu ou pas d'alcool.
  • Ainsi, la cellulite dans la vieillesse ne est pas pire, il est important de garder les cellules de graisse dans le tissu conjonctif petite. Il permet une alimentation saine: nourriture faible en gras, beaucoup de poisson frais, fruits et légumes, et le plus que de la viande blanche. Si vous mangez trop de viande rouge, qui peut augmenter votre métabolisme du fer, ce qui peut nuire au métabolisme.
  • Réduire votre poids si vous êtes en surpoids. Cela aide à garder la cellulite peu en échec.
  • Une autre astuce sur la façon d'obtenir la cellulite peu sous contrôle: Gardez vos marc de café dans le filtre à café et mélanger avec une cuillère de miel. Masser vigoureusement le mélange dans la peau. Massage profondément dans le tissu, sinon cela ne aide pas.
  • En outre, la contrainte favorise la cellulite. La hormones de stress adrénaline et la noradrénaline affectent les cellules graisseuses, et ceux-ci peut alors se étirer. Apprendre une technique de relaxation, si vous avez beaucoup de stress. Le yoga est très bonne - au même moment exercer et de détente.
  • Évitez le lit de soleil ou le bronzage. Votre peau perd son élasticité seulement.
  • Ne vous mourir de faim et essayer de ne pas souffrir. Malheureusement, beaucoup de femmes sont concernées. Vous perdez la qualité importante de la vie où tout tourne toujours autour de la cellulite. Offrez-vous quelque chose de calme.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité