Comment obtenez-vous un moyen plus rapide froid? - Comment

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Lorsqu'on lui a demandé combien de temps un rhume dure et comment ils wegbekommt plus rapide, obtenues de mères, grands-mères et les médecins souvent toujours une réponse: «Avec un médicament contre le rhume dure une semaine - sept jours sans" En cette période doit être réglé donc - mais vous pouvez faire quelques mesures pour se assurer que le froid se éclaircit aussi bien que possible et sans complications.

Récupération d'un droit froide

Un rhume est une maladie. Votre corps doit faire face à des agents pathogènes et de les combattre, pour lesquels il a besoin de beaucoup de puissance dans ce temps. La chose la plus importante que vous pouvez donner à votre corps lors d'un rhume, donc reposer et de soins. Cependant, peu de gens pris un congé de maladie en raison d'un froid.

  • Évitez lors d'un rhume, mais les sports et autres activités pénibles, parce que cela ne vous soyez pas bien pendant que vous avez un rhume.
  • Aller au lit tôt le soir pour donner à votre corps beaucoup de sommeil, dont il a besoin pour son rétablissement.
  • Buvez autant que possible et de choisir l'eau, spritzers de jus de fruits, tisanes ou de fruits. Au moins, vous devriez boire deux litres par jour, peut-être plus. Comme souvent continue obstinément de mucus avec un froid dans les bronches et dans le nez, ce sera craché ou liquide ausgeschnäuzt et plus facile par l'apport hydrique supplémentaire.
  • Avec le froid et la toux elle contribue à inhaler plusieurs fois par jour. Inhalations avec des solutions salines ont un effet désinfectant doux, la camomille apaise bronchique et la muqueuse nasale, le thym est un expectorant, jus d'oignon soulage la toux.
  • Un spray nasal à partir d'eau de mer humidifie la muqueuse nasale et empêche le séchage, ce qui se produit souvent avec un rhume.
  • Si la muqueuse du nez tellement enflés que vous obtenez seulement air lourd, aide un spray nasal décongestionnant. Les vaporisateurs nasaux, mais vous devez généralement de ne plus utiliser que le strict nécessaire, car cela pourrait entraîner une dépendance rapide.
  • Si vous voulez acheter des médicaments à la pharmacie contre votre froid, assurez-vous que vous choisissez un décongestionnant pour la journée. La nuit, vous occupez un médicament contre la toux supprimant ainsi vous pouvez dormir en paix. En aucun cas vous ne devez prendre des médicaments antitussifs expectorant et en même temps que le mucus dissous craché peut pas autrement.

Inutile de prendre des médicaments, qui est le moyen le plus rapide, peut-être même wegbekommt les symptômes d'un rhume pendant la nuit. Vos symptômes sont présentes souvent simplement supprimées. Si vous êtes malchanceux, le rhume revient rapidement en arrière. Donc prendre ces médicaments que dans des occasions importantes pour être en forme à nouveau prochainement. Votre santé vous remerciera!

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