Comment pouvez-vous coller les doigts correctement - Manuel

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Surtout pour les joueurs de volley-ball vous voyez la bande blanche sur ses doigts très souvent. Deux doigts sont adjacents, sont maintenues ensemble avec du ruban adhésif. Les doigts sont protégés contre des blessures. Avec un guide simple pour coller vous pouvez fournir vos doigts ainsi.

Mindfulness enregistrement

  • Avant de vous décider à suivre ces instructions pour enregistrement, vous devez être sûr que votre doigt ne est pas gravement blessé.
  • De l'extérieur, vous pouvez voir une fracture mal. Les symptômes sont dans le doute, tout comme avec une ecchymose. Souhaitez-vous coller, mais un os cassé, puis briser vos pressions continues, la blessure pourrait se aggraver.
  • Vous devriez donc toujours seul un médecin jetez un oeil à votre doigt pour lancer et aller le cas échéant, pour X-ray. Si une fracture il a statué, vous pouvez coller l'articulation touchée.
  • Si vous fréquentez, par exemple, par le sport, venez dans des situations où vous voulez protéger les mains et les orteils par bandes, vous pouvez demander à voir un encadrement professionnel par un médecin ou un physiothérapeute sportif.

Instructions pour la fixation de la bande adhésive

  • Vous obtenez à la bande de la pharmacie en différentes largeurs. Pour vos doigts prennent bandes assez étroites, parce que vous pouvez lier mieux aux articulations.
  • Idéalement, bien sûr, des bandes adhésives spéciales qui sont faites à cet effet. Mais si ce est une urgence et vous ne avez pas sous la main permet bandes pansements, du scotch ou un ruban de soie pour soutenir votre doigt temporairement. Toutefois, vous devriez avoir une paire de ciseaux pour retirer le pansement à nouveau possible.
  • Les doigts 2-5, ce est à dire, l'index et le petit doigt, vous pouvez facilement coller. Le pouce peut être mais pas si facile à traiter. Parce que vous devez positionner la bande différemment ici, ce doit être manipulé par quelqu'un qui est familier avec elle.
  • Pour coller les autres doigts, prendre un peu de gaze et le placer entre le doigt affecté et adjacent, qui est de servir de support. En compresse ou un tissu doux pour éviter les points de pression qui peuvent être causés par le frottement les uns contre les autres articulations.
  • Envisager de suivre la procédure que vous n'êtes pas la colle trop serré les bandes parce que vous pouvez obstruer le flux sanguin d'autre. En outre, elle doit être appliquée avec suffisamment de souplesse que vous pouvez toujours déplacer vos doigts légèrement.
  • La bande ne prend pas en charge la fonction d'un plâtre, mais plutôt un pansement protecteur encore flexible de soutien.
  • Depuis la bande après la direction est relativement facile à appliquer, vous devriez avoir votre doigt quand il ne ya aucun danger de chocs et les coups, se débarrasser de la fédération. Ce est le cas par exemple la nuit. Votre peau peut respirer librement et ainsi de tous les points de pression sont évités.
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