Comment pouvez-vous vous débarrasser de l'acné?

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Presque tout le monde a dans sa jeunesse ne souffrir de: l'acné. Acné, aussi connu comme les boutons, est souvent une condition très désagréable, car il est visible sur le visage. Il se produit dans environ 75% des jeunes. Cela vous donnera un aperçu de ce que l'acné est, comment il se produit et ce qu'il faut faire à ce sujet. En outre, certains mythes sur l'acné seront contestés.

Quel est exactement l'acné?

L'acné est une maladie de peau dans laquelle il ya des petites taches rouges sur la peau, souvent avec une pointe blanche ou noire. L'acné est populairement connu comme boutons ou zits. L'acné est le plus commun sur la tête et les épaules, mais peut aussi être trouvé sur la poitrine et le dos. Pas tout le monde les reçoit, mais la plupart des gens ont dans leur jeunesse ou d'expérience. En outre, tout le monde ne est aussi touchée. On a le bouton occasionnel, l'autre a une forme beaucoup plus sévère.

Formes plus sévères peuvent survenir des problèmes même psychologiques. En outre, il peut conduire à des cicatrices si elle est mal de faire face à la l'acné. Pour cette raison, il est important de savoir ce que l'acné est, comment il se produit et ce que vous pouvez faire pour le meilleur, mais aussi ne pas faire.

Qu'est-ce qui cause l'acné?

L'acné survient lorsque les pores se bouchent. Cela est possible parce que les glandes sébacées sont bouchés par ces pores avec la saleté, les bactéries et autres. En outre, une production accrue de sébum peut conduire à la création de
boutons.

Il peut distinguer deux types de "colmatage":
  • Avec une pointe blanche
  • Avec une pointe noire

Lorsque la pointe est cassée, la création d'un rouge, bosse enflée.

L'acné est lié à l'hormone, de sorte qu'il est également très haut au cours de la puberté. Ce est précisément dans cette période, votre corps change des niveaux d'hormones. Quelqu'un avec des parents qui ont souffert de l'acné, également plus susceptibles d'avoir l'acné, donc il ya aussi un contexte familial.

Les autres causes ou les déclencheurs:
  • Utilisation de produits gras
  • L'utilisation de médicaments
  • Menstruation
  • Grossesse
  • L'utilisation de pilules de contrôle des naissances
  • Stress

En outre, vous entendez souvent que le chocolat ou les aliments gras incitez acné. Cependant, cela n'a pas été prouvé dans la recherche. Note également ne serait pas nécessairement mener à l'acné. Cependant, il existe un rôle pour le sucre, il apparaît.

Comment pouvez-vous vous débarrasser de l'acné?

D'abord, il est à vous. Des soins adéquats est primordiale, car il vient toujours à la santé de votre peau et votre corps. Par conséquent, il est important de se laver régulièrement et, avec un savon doux, de sorte que toute la saleté et le maquillage est retiré correctement. Nettoyage de la peau est un avantage. Vous pouvez également vous donner un bain de vapeur pendant quelques minutes afin que les boutons peuvent être enlevées facilement. Si vous les supprimez, vous devriez le faire avec les mains désinfectées.

Évitez les cheveux gras. Vous faites cela en lavant régulièrement bien, et assurez-vous qu'il ne se bloque pas dans votre visage.

Souvent également recommandé un régime alimentaire approprié, mais ce est exactement une «bonne alimentation» implique, ne est pas clair. Il faut éviter de parler de produits laitiers, l'autre sur les glucides, l'autre recommande les produits et les aliments frits gras. Mais ce ne est pas que quelqu'un qui a beaucoup de snacks a poussées constants, alors que quelqu'un qui ne mange que des légumes et des fruits a jamais affecté.

Aujourd'hui, il existe de nombreux remèdes différents sur le marché qui fonctionne acné sous contrôle. Tout ne est pas effectivement prouvé que ils font ce qu'ils promettent. Le problème est que tout le monde ne réagit de la même pour les mêmes produits. Lorsque une acné disparaît comme neige au soleil, sur l'autre aggrave, et encore un autre n'a absolument aucun effet.

À la pharmacie sont également vendus gels avec du peroxyde de benzoyle, ce qui rend le contenu des boutons sort plus rapidement. La couche cornée de la peau est alors sur ceux-ci. Elle conduit également à une sensibilisation de la peau.

Parfois, cela fonctionne tout simplement le meilleur de laisser l'acné juste seule. Souvent, ils naturellement après un certain temps loin. Ne le couvrez pas avec toutes sortes de produits, car alors les cacher correctement.

Ce que vous ne devriez pas faire avec l'acné?

Les «ne pas faire» pour l'acné sont:
  • Asseyez-vous à vos boutons. Cela ne mène à plus d'infections et, finalement, des cicatrices, parce que vos mains sont souvent pleins de bactéries et la saleté.
  • Toucher les boutons. Ici aussi, vous pouvez contracter des infections.
  • Utilisation des cheveux gras et les cosmétiques. Faire votre visage toujours propres avant de dormir, de préférence avec des produits à base d'eau.
  • Le port de casquettes et chapeaux serrés.

Heureusement, l'acné habituellement une fois que vous avez passé la puberté vous, bien que parfois la météo peut soudainement surgir. Si non, se il vous plaît consulter le médecin le long et demander des conseils et avocats.
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