Comment puis-je devenir une gueule de bois qui se passe?

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Ce qui était nouveau pour une nuit? Avez-vous célébrer avec vos amis à la fin amère, dansé, ri beaucoup et beaucoup de boire trop particulier. Maintenant, vous fredonner les os du crâne vous blesser et vous vous demandez comment se débarrasser de votre gueule de bois nouveau. Il ya quelques trucs très utiles que vous rencontrerez partout toute la journée.

Premiers soins pour une gueule de bois

  1. Si vous avez une gueule de bois, ce est seulement une fois très important de boire beaucoup parce que vous avez révoqué l'eau de l'alcool et très urgent de votre tête, votre estomac et vos fluides de circulation «compléter» must. Avec une tasse de café, il est là, mais ne suffit pas, le mieux est encore de l'eau - de préférence dans les deux premières heures minimum un litre ou même comme le thé.
  2. Si le premier "feu" a déjà été supprimé, parfois, il peut être comme un tronc spécial que vous redresse à nouveau. Pour certains, ce est le café, l'autre thé vert ou du jus de tomate. Ce que beaucoup de l'aide dans tous les cas est le mélange de caféine, de la taurine, de la vitamine C et le sucre. La gamme de boisson énergétique locale sont d'un assez grand nombre ici, mais ne faites pas l'erreur, boire sans sucre du tout, parce que le sucre est dans le cas de l'énergie, sans lesquels toute boisson énergétique ne aide pas.

Comment survivre le lendemain de l'alcool

  1. Maintenant, ce serait une erreur absolue est riche à manger. Oeufs ou non - être bon pour vous et de vous donner une bonne dose de fruits. Couper au moins trois kiwis sur une cuillère et les sortir et manger des oranges jusqu'à ce que vous sortez de vos oreilles sur. Il vous fera du bien.
  2. Soyez actif après le petit déjeuner de la gueule de bois-combat. Maintenant, retournez au lit serait une erreur. Vous avez de l'alcool dans votre sang est encore le combat actif. Aller à l'air frais. Pas nécessairement dans le soleil même si ce est autrement dans un cas seulement avec des lunettes de soleil, parce que vos yeux sont très sensibles à une gueule de bois.
  3. Déplacez-vous, mais en aucun cas abuser de sports actifs. Ce serait contre-productif pour une gueule de bois, parce que le corps est déjà assez occupé pour obtenir votre cycle déjà exsangue sur les rails. Dehors, dans le soleil, toujours porter un chapeau, même si seulement un peu de soleil.
  4. Evitez tout ce qui est fort, parce que votre système nerveux autonome est hypersensible à une gueule de bois. Pas de musique avec un casque! Ne vous contentez pas de votre corps ce, mais aussi pour votre esprit - travailler meilleures conversations que excités, pour et le comportement solitaire et se asseoir dans le coin et somnoler fait qu'empirer les choses.
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