Comment puis-je vaincre ma timidité? - Comment Etape par étape

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Timidité dans un partenariat peut être un problème sérieux. Au début, vous étiez fasciné que votre partenaire apparemment sans effort à surmonter avec succès une tâche donnée. Vos autres amis admirent votre partenaire. Mais à un moment donné vous avez réalisé comment ils menaient une existence sombre de plus en plus sur le côté de votre partenaire. Partout où vous regardez, les gens pour votre partenaire, mais pas pour vous sembliez aux soins. "Comment puis-je vaincre ma timidité?» Si cette question vous aidera votre vie et la relation, vous devriez lire cet article.

Comment surmontez-vous votre insécurité?

  • La timidité a souvent ses origines dans le passé. Peut-être que vos parents vous ont dit que vous avez deux mains gauches "". Il est également possible que vous avez déjà à cette époque étaient constamment dans l'ombre de vos frères et sœurs ou ils ont été préférable pour une raison quelconque vos parents. Il peut être bien sûr que vous aviez un professeur que vous venez imaginé toute la classe ou vous avez toujours laissé en éducation physique lorsque les équipes ont été assemblés.
  • Tous ces points peuvent être la cause de votre timidité. Mais vous devez savoir que ce ne doit pas être permanente. Donc, il ya une réponse à la question: "Comment puis-je vaincre ma timidité»?
  • La première étape serait de surmonter la timidité que vous choisissez de peut être géré à partir de votre expérience négative du passé ne est plus. Peu importe comment ce est allé, il est faux de croire que ce est pourquoi le reste de votre vie se accompagne de la timidité.
  • La deuxième étape consiste à surmonter la timidité que vous placez les personnes qui ont causé cette timidité. Malheureusement, le terme «pardon» souvent associée à des émotions. Mais ce est faux. Le pardon est un choix qui peut vous soulager de personne, mais une clé importante à la question «Comment puis-je vaincre ma timidité" est le respect.
  • À ce stade, il convient de mentionner que le pardon n'a rien à voir avec la faiblesse. Le pardon est plutôt un acte de maturité et de grandeur personnelle.

A partir de maintenant une timide du passé

  • Dites à la timidité de la lutte. Séparez-vous des déclarations négatives ou des expériences négatives. Non désigner vous-même comme timide, mais comme courageux et fort. Au début, vous serez difficile pour cela, finalement, vous avez parlé de nombreuses années comme un petit et inférieur. N'abandonne pas. Vaincre la timidité est un processus qui prend ce temps.
  • La prochaine étape pratique qui vous aidera à surmonter la timidité, ce est que vous faites une liste sur laquelle vous enregistrez l'ensemble de leurs avantages. Le titre de cette liste pourrait être ". Pour ces raisons, je suis attrayant et sympathique"
  • Prenez votre temps dans la création de cette liste. Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que la liste des huit à dix caractéristiques positives.

Surmonter la timidité - de sorte que le partenaire peut aider

  • Bien sûr, votre partenaire peut vous aider à la timidité überwinden.Gegenseitige encouragement devrait être un élément important au sein de votre partenariat. Demandez à votre partenaire de même de faire une liste. Le titre de cette liste pourrait être: «Ce que je aime chez toi ..." Si vous continuez encore et encore les deux listes à l'esprit, vous verrez que vous avez trouvé plus fort et plus confiant.
  • Si vous voulez, vous pouvez demander à votre partenaire au sujet pendant la journée pour annoncer traits de caractère dont il affectionne particulièrement sur vous par SMS ou téléphone. Ou que penseriez-vous de celui-ci, d'être trouvé par votre partenaire un email avec le contenu suivant: «Ce que je aime chez vous, vous êtes toujours à l'heure."
  • Ces points semblent insignifiants au premier abord. Mais ils sont extrêmement importants dans votre lutte contre la timidité.

Si vous comprenez les étapes décrites dans cet article, est la question "Comment puis-je vaincre ma timidité" bientôt être une chose du passé. La série de mesures peuvent, mais pas seulement, mais aussi de renforcer et d'approfondir votre relation.

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