Conseils nutritionnels pour le diabète gestationnel

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Incidence statistiquement cinq cents femmes à un diabète gestationnel. Une bonne nutrition est alors très important pour éviter d'endommager le bébé à naître.

Habituellement, un diabète gestationnel se produit à peu près à partir du septième mois de grossesse. Les femmes qui mangent pendant la grossesse mal, souffrir de l'excès de poids ou dans la famille ont patients atteints de diabète ont un risque accru de souffrir de diabète gestationnel.

Faites attention au poids

Dans la plupart des cas, il suffit que la femme enceinte entouré leur alimentation. Dans certains cas, cependant, encore de l'insuline doit être injectée en plus d'obtenir les diabète gestationnel sous contrôle. Les femmes qui sont de poids normal, devraient prêter attention à augmenter ne excédant pas 16 kg pendant la grossesse.

Les femmes qui étaient en surpoids avant la grossesse devraient prendre pendant la grossesse pas de régime alimentaire pour perdre du poids, mais il doit être important de se assurer que seul un certain nombre doit être consommé en calories par jour. Pour plus d'informations exactes, le médecin traitant fera.

Les aliments recommandés

Les aliments qui sont sur le menu de la femme enceinte devrait être riche en vitamines et contiennent que peu de graisse, de sorte que les fruits, légumes, viande maigre, etc. Tous les produits doivent quotidiennement sur plusieurs repas, le meilleur trois gros repas et deux collations distribuées, , de sorte que le niveau de sucre dans le sang peut jamais descendre trop bas.

Les femmes qui souffrent de diabète gestationnel doivent, autant que possible, se abstenir d'aliments sucrés ou au moins réduire de façon drastique la consommation. Le sucre ne est pas seulement contenues dans les bonbons, mais aussi par exemple dans les boissons telles que la limonade. Même le sucre de fruits rend le niveau de sucre dans le sang à augmenter rapidement, ce qui devrait également être évitée.

Les jus de fruits sont en bonne santé, aussi, cependant, contiennent beaucoup de fructose. Cela devrait rendre les femmes atteintes de diabète gestationnel nécessairement au courant de.

les niveaux de sucre dans le sang de contrôle

La plupart des femmes doivent régulièrement surveiller eux-mêmes leur niveau de sucre dans le sang pendant la grossesse. Après cela établit alors si ils peuvent encore manger quelque chose ou devrais ou non. Comme une règle de diabète gestationnel est parti quand le bébé est né, et avec une alimentation conforme le bébé souffre aucun dommage.

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