Conseils pour les boutons

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Presque tout le monde vient dans sa vie en contact avec des boutons. Boutons, aussi connu comme l'acné, est causée par un certain nombre de facteurs. La cause la plus fréquente est l'âge. hormones de la puberté fournissent une surproduction de sébum, ce qui entraîne des boutons. Pourtant, il ya beaucoup de choses qui peuvent être faites contre cette maladie méchante. Les meilleures méthodes de travail peuvent être trouvés dans l'article ci-dessous.

Quels sont les boutons?

Quels sont les boutons? Boutons, également appelés acné, pores sont obstrués qui deviennent infectés. Plusieurs facteurs jouent dans le développement des boutons. La cause la plus fréquente est l'âge. À la puberté, les hormones à la surproduction de sébum. Ce sébum est piégé dans les pores, donc se bouché et infecté. La conséquence de ceci est un bouton. Heureusement, il existe un certain nombre de méthodes pour réduire les boutons.

Conseils pour les boutons

Le sélénium et le zinc
Un bon départ est d'augmenter votre consommation quotidienne de légumes. Et légumes sont chargés avec le sélénium et le zinc. Il est prouvé que ces substances ont un effet positif dans la lutte contre les boutons. Ce est parce qu'ils améliorent le drainage des déchets. Ces déchets seraient autrement sécrétée par la peau. Il en résulte un boîtier sur lequel les boutons sales croissent plus facilement.

Eau
Boire beaucoup d'eau peut avoir un effet positif sur l'acné. Normalement, une personne a besoin de deux litres d'eau par jour, par une augmentation de 2,5 litres peuvent tous réduire considérablement les poussées. La peau devient humide et donc laisser les cellules mortes de la peau lâche plus facile. Ces cellules mortes de la peau peuvent provoquer des blocages contraire, cela se traduit par l'acné.

Le peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle est disponible en pharmacie sous forme de pommade. Cette pommade graisser votre matin et soir sur les boutons. Le peroxyde de benzoyle va brûler un peu de peau. Cela garantit que le colmatage disparaît, et il n'y a donc moins de boutons formés. Un inconvénient majeur est que la peau devient d'abord fortement irritée. Je me ont utilisé le peroxyde de benzoyle, il aide fantastique, mais peut provoquer une irritation désagréable.

Les probiotiques
Quand il ya un risque de cicatrices, le médecin peut décider de prescrire des antibiotiques. Ce inhibe l'inflammation et ne sera donc prévenir ou réduire les cicatrices. Malheureusement, les antibiotiques peuvent aussi avoir l'effet inverse. Les antibiotiques tuent les germes de «bons» dans les intestins. Ceci conduit à une réduction de l'absorption de vitamines que le corps a besoin de séparer les déchets. Pour compenser, le corps va le faire à travers la peau. Le corps fait place ensuite agents acné sur la peau. Pour éviter cela, vous pouvez avaler probiotiques. Ceci restaure les bons germes dans vos intestins.

Évitez le stress, aller à l'extérieur!
Lorsque vous êtes stressé, votre corps faire le cortisol substance. Le cortisol est un agent causal important de l'acné. Il est donc important d'éviter le stress autant que possible. Pour réduire le stress, vous pouvez travailler ou pratiquer le yoga.
Se il le peut, puis aller dans le soleil tourne. Ces suggèrent vous exposez votre peau au soleil. Lumière du soleil apporte de grandes quantités de vitamine D, ce est un tissu essentielle contre les boutons. L'air réduit aussi le stress à nouveau, trois double-donc!

Les dangers de boutons

Les boutons ne sont pas sans danger. Acné médicamenteux appeler une condition inoffensive qui ne présente aucun danger. Il est vrai que ne ont pas à craindre pour la santé si vous découvrez un bouton. Eh bien boutons désagréables peuvent laisser des cicatrices sur le visage et sur le dos. Beaucoup de gens trouvent les boutons aussi cosmétiquement inquiétante, ce qui garantit que la confiance en soi descend. Si les choses tournent les gens à éviter parce qu'ils souffrent de boutons, il est question d'un problème psychologique. Un psychologue peut aider à renforcer l'image de soi.
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