Conseils pour métabolisme lent par des problèmes de thyroïde

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Avez-vous des problèmes de thyroïde, alors vous devriez prendre des médicaments tels que Synthroid lévothyroxine pour compenser la pénurie des hormones nécessaires. Toutefois, il est possible de garder problèmes toute sa vie comme un métabolisme et douleurs musculaires paresseuse. Que peut-on faire Zoal contre elle? Cet article traite Conseils symptômes causés par des problèmes de thyroïde.

Conseils pour des problèmes de thyroïde

  • Synthroid que la médecine
  • Les trois hormones thyroïdiennes d'intérêt
  • Déséquilibre hormonal reste partiellement
  • Le métabolisme
  • douleurs musculaires
  • Moins de glucose signifie plus de la combustion des graisses
  • Accélérer le métabolisme
  • Pénuries de chaux
  • Faire une thérapie d'hormone de HCG

Synthroid que la médecine

Si la thyroïde travaille lente ou complètement retiré puis le corps ne reçoit pas assez d'hormones. Les médecins prescrivent Synthroid à avaler. Le bon fonctionnement du Synthroid Lévothyroxine est due aux hormones principales sont complétées par la glande thyroïde. Cependant, le corps ne sera pas revenir à l'ancien niveau de fonctionnement. Cela signifie également que l'on a des plaintes spécifiques à vie. Les plus communs sont un métabolisme lent que l'on arrive et les douleurs musculaires sont causées.

Les trois hormones thyroïdiennes d'intérêt

La glande thyroïde est nécessaire en raison de la vie hormones pertinentes. Dans une thyroïde fonctionne correctement hormones sont produites les trois suivantes:
  • deux hormones appelées thyroxine et la triiodothyronine, qui sont responsables de la croissance continue et le renouvellement de la peau, le sang, les organes et ainsi de suite. Permet également l'absorption d'oxygène dans le sang où en plus du taux métabolique est également affectée;
  • une hormone appelée calcitonine qui provoque l'os se décompose plus lentement.
Dans une hypothyroïdie ou de la thyroïde enlevée devrait donc être prise médicaments compensatoire.

Déséquilibre hormonal reste partiellement

Est-ce que la thyroïde ralentir ou non ou de la thyroïde enlevée, il ya un déséquilibre hormonal. Cela est compensé par la prise de ce médicament Synthroid et doit être pris à vie. A savoir, il prend soin de cela, il est assez pour compenser la thyroxine et de la triiodothyronine hormones. Corps Essential être maintenue afin de sorte que vous pouvez passer par un niveau de vie acceptable travailler. Le fait est que le niveau de vie ne sera jamais comme ce était juste parce reste une partie du déséquilibre hormonal. Les symptômes courants sont des douleurs dans les muscles et une augmentation de poids.

Le métabolisme

Plainte commune est qu'il augmente le poids. Ce est parce que le métabolisme ne est pas comme si ce était. Un métabolisme lent signifie moins de calories et de graisses sont brûlées pour satisfaire ces besoins en énergie. En d'autres termes, les graisses sont plus susceptibles d'être stockée sous forme solide. Est un effort fait puis le corps sera d'abord chercher glucose stocké dans le corps. Le glucose peut être brûlé plus rapidement et plus facilement et se trouvent dans les muscles. En raison de mai glucose, par conséquent, être réalisé une performance directe.

douleurs musculaires

Souvent, les douleurs musculaires provoquées par l'acide lactique. Ce est libéré par un effort si une énergie supplémentaire est requise par la combustion du glucose. Parce que le taux métabolique est hors d'équilibre est utilisé pour toute entreprise dans le premier cas, le glucose dans le corps. Peu importe la taille de l'effort est également le glucose est utilisé et dans une moindre mesure, la graisse stockée. Touch est que la capacité de décharge de l'acide lactique est limité afin que les muscles dans un effort prolongé sentent aigre. Il se sent aussi un peu de temps avec les muscles endoloris raides.

Moins de glucose signifie plus de la combustion des graisses

Pour brûler plus de graisse est relativement moins de glucose présent dans le sang. Le glucose provient évidemment de sucres ingérés, mais vient aussi principalement de glucides à indice glycémique élevé. Ce sont les mauvais glucides dits. Ceci a pour effet que les glucides contenant du glucose élevées donnent un pic relativement élevé de glucose dans le sang de sorte que le corps à produire de l'insuline pour compenser cela. Cela ramène la faim si rapidement est un danger que nouveau mauvais glucides et les graisses sont consommés. Hydrates de carbone avec une valeur glycémique bas fournissent un niveau stable de glucose dans le corps tellement l'appétit peut rester en dehors de long. Beaucoup moins de nourriture est nécessaire d'être satisfait de toute façon. Manger des aliments à faible indice glycémique des glucides est donc en raison de problèmes de thyroïde et avaler Synthroid. Alimentaire avec des glucides à faible indice glycémique comprennent, par exemple:
  • asperges, chou-fleur, les épinards, les tomates, soupe de tomate, spaghetti, pain de seigle.
Mangez des aliments de ce genre pour se sentir rassasié, sans trop de glucose dans le sang. Le corps peut alors effort plus de graisse à brûler stockées.

Accélérer le métabolisme

Il ya en plus un certain nombre de moyens d'accélérer le métabolisme ainsi.
  • relativement plus de muscles offrent moins de stockage des graisses. Fat est lente et l'énergie est principalement consommée au repos. Voulez-vous perdre du poids alors un métabolique au repos pratique nécessaire car elle à 70% de votre consommation d'énergie est déterminée. Plus de muscle signifie que la demande d'énergie augmente à partir de graisses et réduit la probabilité de stockage;
  • plus de mouvement crée plus de muscle et la consommation d'énergie. Déplacer assure également que tout l'acide est éliminé plus rapidement;
  • manger plus souvent mais de plus petites portions. Cela favorise la fourniture progressive de glucose de sorte que vous relativement besoins alimentaires moins. Bien sûr, vous pouvez combiner cela avec un faible indice glycémique des aliments.

Pénuries de chaux

Ce que les médecins vous comme un patient oublie souvent de vous dire, ce est que Synthroid seulement deux des trois hormones produites par la glande thyroïde compenser. Une hormone importante est la calcitonine. Cette hormone assure que le calcium dans le corps ne est pas dégradé. Ce est donc le frein de la dégradation de la chaux. Est-ce que le mauvais de la thyroïde ou est retirée, le corps ne est plus protégé contre la dégradation de la chaux précisément parce Synthroid ne contient pas cette hormone. Il est nécessaire de prendre suffisamment de chaux sous forme de:
  • suppléments ou de vitamine D et K2 avec de la chaux;
  • produits contenant du calcium suffisants tels que les produits laitiers.
Ne pas le faire que il ya une chance d'obtenir l'ostéoporose accéléré à un âge plus avancé.

Faire une thérapie d'hormone de HCG

Dans le corps produit naturellement l'hormone HCG pour lesquelles l'organisme est contrôlé à brûler les graisses stockées. Un exemple est que l'enfant à naître reçoit de l'énergie à partir d'aliments frais tout femme enceinte brûle les graisses stockées pour assurer un équilibre dans leur propre énergie. Parce qu'un mauvais déséquilibrée du métabolisme thyroïde se allume. Tous les médicaments tels que la prednisone aggravent aussi la situation. En suivant une thérapie d'hormone HCG peut perdre du poids correctement. Pour déconnecter la variante bio, généralement disponibles que le régime alimentaire. Après avoir graisses tombé passage à des aliments à faible indice glycémique contenant des glucides couplés avec des produits laitiers adéquates.
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