Contractions œil gauche - que faire?

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Tout le monde le sait: l'œil d'un secousses soudaines et vous ne peut rien faire à ce sujet. La plupart des contractions oculaires gênant dure plusieurs minutes, puis disparaît aussi vite qu'il est venu. Dans la plupart de ces yeux tics est inoffensif, mais il peut aussi avoir besoin de traitement.

Les causes de l'œil des tics

  • Avez-vous souffrez d'oeil tics occasionnellement, vous devez habituellement faire aucun soucis. Si les yeux se contractent disparaît et ne durent pas, ce est probablement une irritation du nerf fournir.
  • Y at-il un œil de secousses sur vous, mais sur une période plus longue, vous devriez au moins devez vérifier votre pression artérielle et différents niveaux dans le sang.
  • La vitamine B12, l'acide folique, le magnésium et le calcium sont impliqués dans la formation des cellules nerveuses ou la transmission de signaux entre des muscles et des nerfs. Si ici, par exemple par une maladie intestinale chronique ou une mauvaise alimentation provoque un déséquilibre, un œil peut entraîner des contractions. Probablement le symptôme est l'œil alors non seulement la plainte, ce est pourquoi vous devriez être examiné par le médecin.
  • Même si vous exercez un lot, il peut venir par la transpiration dans une perte d'électrolytes, qui peuvent spasmes ou secousses muscles.
  • Souvent se cachant derrière les yeux contractions mais seulement la fatigue ou le stress. Si vous remarquez que vos tics oculaires, vous devriez le prendre comme un signal d'avertissement à prendre une petite pause et se détendre.

Apaiser nerf irrité

  • Comme se cache souvent derrière des yeux contraction stress, vous devriez remettre en question votre situation critique. Surtout quand l'yeux secousses se produit à plusieurs reprises dans certains domaines de la vie, vous considérez que vous pouvez changer quelque chose afin que vous êtes moins stressé.
  • Quand il se agit de graves problèmes, la thérapie peut aider toute.
  • Est-ce que l'œil secousses par exemple, après plusieurs heures de travail sur le PC, vous faites au moins une fois par heure exercices pour détendre vos yeux de sorte qu'il peut se régénérer quelque chose.
  • At le médecin a détecté un manque de nutriments dans votre région, présenter une alimentation équilibrée. Il est vrai que l'absence de suppléments nutritionnels, vous recevrez un certain temps, équilibré, mais si vous ne changez pas votre alimentation, les symptômes de carence en éléments nutritifs et reviendra en arrière.
  • Buvez au moins deux à trois litres d'eau par jour. Tout d'abord, tous les minéraux importants contenus dans l'eau minérale, d'autre part, votre corps a besoin de ce liquide pour répondre à l'ensemble de ses fonctions.
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