Côté gauche maux de dos - Utile

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Les maux de dos se produisent souvent soudainement et violemment, souvent la cause est inoffensif et peut vous faire beaucoup pour soulager la douleur. Que douleur du côté gauche ou rehtsseitige, le traitement est le même.

Trigger pour côté gauche maux de dos

  • Les maux de dos dans la plupart des cas, les causes inoffensifs, est souvent une attitude fausse à blâmer pour la douleur, le manque d'exercice et une faiblesse des muscles contribuent la part restante sur le fait que votre mal au dos.
  • Si le mal de dos sur un seul côté, il semble donc probable qu'une fausse souche est la cause. Donc, pas à pas sur le côté gauche maux de dos après une longue charge, principalement du côté gauche est fait, est si proche de la cause.
  • Cependant, l'apparition soudaine de la douleur du côté gauche de retour devrait être étudiée rapidement des soins médicaux dans certains cas. La douleur est très forte et se produire même engourdissement ou faiblesse dans les jambes ou les mains de le faire, une visite chez le médecin est nécessaire. Même si vous remarquez d'autres symptômes tels que nausées, étourdissements, maux de tête, ou similaire, vous devriez consulter un médecin.

Ainsi, vous pouvez aider à la douleur

  • Cependant, si la cause d'une souche ou un blocage, vous pouvez soulager les symptômes eux-mêmes très bien. Pour la première chaleur aide à détendre les muscles et se détendre. Si possible, vous pouvez prendre un bain chaud ou de mettre une bouteille d'eau chaude ou même un Körnerkissen à la zone touchée. Essayez de ne pas aller dans une posture de protection, mais se tenir aussi droit que possible et aller.
  • Le mouvement est le traitement des plaintes et les muscles du dos est la meilleure médecine, en fonction de la perception de la douleur est la marche, l'aérobic lumière ou la natation aide à soulager la douleur.
  • Le médicament peut être nécessaire dans des analgésiques légers sont utiles pour les maux de dos, puisque tant les muscles sont détendus. Demandez conseil à un pharmacien ou à votre médecin.
  • Si le mal de dos persiste ou se produit à nouveau, puis la physiothérapie peut aider à déterminer la cause et de trouver des mesures contre elle.
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