Courbatures et la diarrhée - que faire?

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Si un virus gastro-intestinal a pris, vous vous souvenez très bientôt. Vous avez la diarrhée, des vomissements et éventuellement, des courbatures et de la fièvre. Ce qu'il faut faire?

Comment lutter contre la diarrhée et des douleurs des membres

  • Il est préférable de rester un jour ou deux dans le lit jusqu'à ce que vous vous sentez mieux.
  • Il est important que vous buvez beaucoup. Le thé noir est efficace contre la diarrhée. Aussi le thé de menthe poivrée est un remède traditionnel pour ceux même la diarrhée et l'indigestion.
  • Vous aurez de toute façon peu d'appétit; se ils le font, vous ne mangez quelque chose de facile à digérer que des biscuits.
  • Dans tous les cas, vous devriez prendre des aliments gras pour être.
  • Les courbatures sont un symptôme d'infection de type gastro-intestinal.
  • Prenez environ beaucoup de vitamine C.
  • Contre une forte fièvre aider Wadenwickel.
  • Dans les infections gastro-intestinales et les moyens Arsenicum album contribue à C30. Prenez trois globules.
  • En général, vous êtes de nouveau en forme après quelques jours.

Si vous avez encore la diarrhée, les douleurs articulaires, parlez-en à votre médecin de famille auf.Ebenso si vous avez pris récemment un long voyage, vous devriez aller directement à votre GP.

Comment prévenir les infections gastro-intestinales

  • En vertu d'une infection gastro-intestinale est défini comme un Lebensmittelvergiftung.In plats qui ne sont pas correctement stockés ou préparés, les bactéries et les virus se multiplient.
  • Certains aliments sont particulièrement à risque, par exemple, Poulet, crème glacée molle, des plats de fruits de mer, comme la salade de pommes de terre avec de la mayonnaise, salade de saucisse, etc.
  • Assurez-vous que tout ce que vous mangez est aussi très frais.
  • Si vous prenez la nourriture avariée être le goût est encore correct, mais pouvez-vous dégoûter einstellen.Vertrauen votre intuition, vous avertit de la nourriture avariée.
  • Si vous utilisez l'hygiène douteuse manger à des endroits comme oui, il peut se produire lorsque vous voyagez à l'étranger certes, assurez-vous de manger des aliments cuits seulement.
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