Courgettes dans le bacon - rapidement préparés

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La courgette, citrouille ou de légumes sur Squash allemand est une partie inséparable de l'Italien, mais aussi de la nourriture moderne et rapide. Et pour une bonne raison, parce que les courgettes offerts dans une variante jaune ou vert est faible en calories, riche en vitamines et facile à digérer. Il goûte mieux dans une taille de 15 à 20 cm.

Ingrédients

Pour 4 personnes, il vous faut 8 tranches de lard, 4 courgettes moyennes, 1 boîte de pâte de tomate 2 gousses d'ail, 1 tasse de mozzarella râpé ainsi que pour déguster et goûter un peu de beurre, sel, poivre, thym frais et de zeste de citron fraîchement râpé.

Préparation

Le courgettes lavées 5 min blanchir à l'eau salée, puis les retirer et coupé en deux sur la longueur. La pâte de tomates avec les gousses d'ail finement hachées, le thym finement haché qui, d'épices et le zeste de citron et se étend sur les moitiés de courgettes. Chacun avec deux tranches de bacon wrap, placer dans un plat allant au four graissé, saupoudrer de fromage et cuire au four préchauffé à 200 degrés pendant environ 15 minutes à cuire.

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