Crainte de l'embarras

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Crainte de l'embarras est une expression de l'émotion contenue de base de la peur. Sous la timidité est une crainte réelle cachée, à savoir la peur d'être rejeté. Ce est une vieille peur et provient généralement de une ou plusieurs expériences dans lequel vous étiez réellement rejetés ou ont échoué. Qui souffre de graves embarras, exécute des situations beaucoup fines tort.

Timidité en contact

Un bloc sous la forme de contacts satisfaisante embarras. La timidité est relativement fréquente chez les personnes très sensibles et est également définie culturellement. Bien que les personnes ayant une grande valeur de la nature très sensible
attachent à des amitiés, ils peuvent être bloqués par timidité.

Attention soudaine peut amener quelqu'un de sa pièce. Unconstrained joindre à une discussion de groupe est pour quelqu'un avec un caractère hautement sensible déjà une tâche assez. Une adresse de groupe, conduire des réunions, se adressant à une personne agréable; il peut être énormes montagnes où les gens timides est trop.

Que ressentez-vous quand la timidité?

Dans l'embarras vous vous sentez coincé et que vous voulez la manière douce. Vous vous sentez une attention trop intense pour vous; votre cœur bat plus vite, vous vous sentez fragile et votre bouche est sèche. En touche, nous sommes tous regarder l'autre; voir et être vu est une partie intégrante d'une communauté sociale. La timidité ne est pas une option, mais est souvent causée par la menace et embarrassantes situations qui se sont produites dans la vie précédente.

Timidité et relations

Brian Gilmartin, un sociologue américain, a étudié les hommes très sensibles qui sont trop timides pour aller à une relation amoureuse réussie. Bien que les temps changent rien, ce sont toujours les hommes qui ont à prendre l'initiative quand il se agit d'amour. En outre, la sensibilité, plus que les femmes, les hommes onterrecht considéré comme un signe de faiblesse. L'étude Gilmartin constaté que des 300 hommes interrogés, la plupart avaient une enfance malheureuse beaucoup plus en comparaison avec les hommes pas timides. Etes-vous un gars timide et vous avez des problèmes avec les relations amoureuses qu'elle paie là, prendre un bon coup d'oeil.

L'embarras au corps

Timidité et inhibition sociale est un handicap que vous aurez à travailler quand vous souffrez très.
Dans le même temps, vous ne vous attendez pas de vous-même que vous avez le dernier mot, vous Clown amis, ou le capitaine est votre club. Être social a de multiples visages. Recherche à vous les questions suivantes:
  • Si vous êtes gêné, vous vous sentez réactions physiques, il soit avec votre attention consciente de ce qui se passe maintenant dans mon corps? Quelles sont ces sensations physiques? Où sont-ils dans mon corps? De cette façon vous embrasse vos craintes et timidité.
  • Osez voir des erreurs perfection et le succès par un échec: si vous attendez la perfection de vous-même, vous aurez toujours décevoir soi-même.
  • Prévoir plus de l'attente de la charge dans la vie ne sont généralement pas répondu aux attentes et la déception est le résultat.
  • Aller au-delà de votre ego: ce sont des stratégies de survie vous vous appris, mais de ne pas sentir la douleur, la douleur que vous avez vécu, par exemple après avoir été rejeté par quelqu'un.
  • Que vous avez été rejeté dans le passé, ne signifie pas que vous ne parvenez pas à nouveau dans une situation nouvelle ou rejetée. Cela devrait garder clairement à l'esprit. Et même si vous échouez à nouveau, et alors?
  • Examinez votre peur par la compréhension de la façon dont l'embarras dans votre vie est apparue, vous découvrez que la timidité que la réponse toedertijd aidé, mais il ne est plus nécessaire. Dites adieu à ce copain dans votre vie et le remercier / elle pour services rendus et lui dire / elle que vous allez maintenant plus loin.

Thérapeute

Souvent l'embarras une attitude ancrée, par un ou plusieurs expériences, il est ciselé. Préoccupations susmentionnées études en soi est la première étape. Souvent, vous aurez non seulement besoin de se sentir et avoir des conseils pour y arriver. Consulter un thérapeute de régression, peut être une bonne entrée et de vouloir devenir physiquement plus peur de Carrosserie émotionnelle corporels est une bonne thérapie.
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