Crampes musculaires dans le mollet - qui aide le

FONTE ZOOM:

Presque tout le monde connaît une crampe musculaire au mollet, ce qui peut avoir différentes causes, est facile à battre normalement, cependant.


Quand une crampe musculaire est dans le mollet, ça fait mal comme l'enfer. Surtout mal quand l'un de ces convulsions hante dans le milieu de la nuit est. Certes, comme l'a déjà senti une crampe chacune, en général, est celle de l'auto rapidement. Si une crampe musculaire au mollet plus fréquente, donc on doit être examiné par un médecin de sorte qu'il pourrait être une maladie vasculaire ou une maladie veineuse sont présents. Une légère crampe dans le mollet a pas de danger pour la santé, ce est de vous procurer une bonne adhérence.

De sorte que les spasmes surviennent de toute façon?
Surtout avec un exercice intense comme le soccer, il ya souvent un manque d'oxygène, qui crampes se produire. Dans ces crampes souffrir les femmes enceintes après les presses de poids du bébé sur les jambes. Très souvent, un produit crampes musculaires dans le mollet en raison de la carence en magnésium, comme lors de la prise de médicaments ou drainée par laxatif. Beaucoup de gens boivent trop facile et peu de l'affaire et même la transpiration est seulement pour les aînés amène le corps à perdre de minéraux.

Comment se comporter lors d'une crise?
Si une crampe musculaire au mollet par une surcharge ou par la grossesse souvent suffisante étirement et l'étirement des muscles des convulsions. Pour cela, vous vous allongez sur le canapé, à l'étage dans le lit, vous étirez le pied touché et en tirant avec les deux mains, les orteils vers vous. Cette position est maintenue pendant une vingtaine de secondes, puis le pied est détendu. Ce processus est répété à nouveau, si la saisie ne va pas disparaître. Avec existe une carence en magnésium crampes régulière pour cela, vous pouvez acheter un magnésium dans la pharmacie ou le médecin. Le magnésium est également généralement dans presque tous les aliments sous diverses formes, par exemple, il provoque calcium dans de l'eau normale, la dureté de l'eau. Cependant, étant donné que ces quantités sont relativement faibles, ne laissant que la forme de comprimé ou de capsule. Le médecin doit commencer un traitement approprié si les crampes causés par des maladies métaboliques comme le diabète. Il faut se assurer que vous buvez beaucoup, il peut causer des dommages physiques, simplement parce qu'une personne boit trop peu. Une crampe musculaire au mollet ne est qu'un des nombreux symptômes, y compris des dommages aux reins, se amenuisent, l'oubli, une vue plus faible ou de la confusion peut se produire.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité