Créer ruff correctement

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Vous devez créer une minerve? Fondamentalement, ce ne est pas difficile si vous utilisez la bonne technique. Il est facile.

Pour définir correctement la fraise

La fraise ou techniquement appelé collier cervical est généralement à un traumatisme cervical, par exemple par une collision par l'arrière prescrit.

  • Le chirurgien orthopédiste vous prescrira la fraise. Vous pouvez tout simplement pas acheter dans les magasins. Par ruff la colonne cervicale ne doit pas seulement soutenu, mais aussi sous sédation.
  • Les experts conseillent désormais de porter le minerve parce que la tête et du cou douleur pas être raccourci. Les experts estiment même que le port une minerve détériorée à long terme l'inconfort et même douleur.
  • Parlez du collier cervical avec votre chirurgien orthopédiste de sorte que vous pouvez également être sûr que ce est logique.
  • En général, les experts conseillent immobiliser le cou en vous soignez pas pour se reposer. Pour développer l'auto-guérison. De même, des exercices de relaxation, le froid ou la chaleur, des exercices de physiothérapie et une gestion de la douleur sont plus appropriées.
  • Si le col est bon pour vous remettre en question, mettre comme suit: Retirez le collier de l'emballage et placez-le avec le Velcro Flauschteil juste en face de lui. Vous allez maintenant voir un trou dans la partie supérieure de la minerve. Ensuite, placez le support au Delle supérieure centrée sous votre menton. La partie gauche est placé autour de votre cou vers le cou. Maintenant fermer le Velcro sur la partie droite, en le tournant sur le côté gauche. Ils doivent se intégrer relativement serrée autour du cou.
  • Vous devez être prudent dans le soin du reste. Lavez-les à la main seulement, et pas plus de 30 degrés Celsius. Il se compose de matériau en mousse ou en plastique et peut donc "ausfleddern" dans la machine à laver.
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