Culture, ingrédients et la préparation de différents types de choux

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Le chou est un très sains légumes et surtout en hiver un bon fournisseur de vitamines. Grandir dans votre propre jardin ne est pas si difficile si vous suivez quelques choses.

Conseils pour la culture

Carbone peut être acheté dans ne importe quel supermarché. Mais il est particulièrement riche en vitamines sûr, si vous planter dans le potager. Beaucoup de gens peuvent hésiter à faire couvre son travail dans les limites et vous pouvez non seulement économiser de l'argent, mais aussi faire votre propre corps une bonne. Qui sait même planter des légumes savoir, rendant les légumes fertilisés et ce est en elle.

En grandissant chou l'emplacement correct est crucial selon la variété qui peut être récoltée beaux choux. Par exemple, certaines variétés ont besoin de beaucoup de soleil, d'autres peu de vent. La plupart de chou comme ça quand ils sont arrosés régulièrement et la terre est cassé encore et encore. Depuis le chou auszehrt le sol dur, vous devriez accumuler avant même avec du compost ou du fumier.

légumes d'hiver que la vitamine bombe

Donc, les meilleures conditions sont créées qui peut être récoltée chou saine bientôt. Car le carbone est beaucoup plus sain que beaucoup de gens pensent. Certaines variétés contiennent même plus de vitamines que les citrons. Surtout en hiver quand la saison du chou a notre corps a besoin suffisamment de vitamines pour renforcer le système immunitaire.

Il est recommandé d'accéder régulièrement aux légumes crucifères pour approvisionner le corps avec des vitamines, mais aussi minéraux. Mais le chou contient non seulement des ingrédients sains, mais est également très faible en calories.

La préparation des légumes crucifères ne est pas particulièrement difficile. De nombreuses espèces peuvent être consommés crus ou cuits - l'imagination ne connaît aucune limite.

Sur les pages suivantes, vous en apprendrez plus sur la culture de différentes variétés de choux, des ingrédients sains et leur utilisation dans la cuisine.

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