De quoi êtes-complexes d'infériorité et que pouvez-vous faire à ce sujet?

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Quels sont complexes d'infériorité, vous pouvez expliquer exactement ceux qui sont touchés. Vous ne vous sentez pas parfait, digne d'être aimée, pas assez jolie? Vous pensez que vous ne répondez pas aux exigences ou non rendre? Voyez ce que vous pouvez faire à ce sujet pour construire à nouveau votre confiance.

Quels sont le complexe d'infériorité?

  • Le sentiment d'infériorité vous fait paraître petit et insignifiant. En psychologie, ce sentiment est attribuée à des expériences dans l'enfance. Elle peut conduire à une attitude névrotique ou une compensation exagérée dans le cadre de la croissance. Vous pouvez devenir déprimé, il peut aussi vous amener à développer des pensées suicidaires.
  • Même les adolescents compensent le complexe d'infériorité à l'agression ou tard à la consommation excessive d'alcool. Alors que personne ne remarque la façon dont mal et vous vous sentez faible. Vous devez faire quelque chose de fort de la peur de mal. Même relation de l'incapacité peut découler de complexes d'infériorité.
  • Soyez attentifs! Si vous comme un comportement, ils indiquent une aide professionnelle.

Aide avec des complexes d'infériorité

Que complexes d'infériorité ont déjà lu. Mais quoi et comment le changer?

  • Pour trouver la cause de ce sentiment d'infériorité, l'assistance d'un médecin spécialiste est par exemple Psychologues nécessaires. Ce est, par exemple, vous aller en profondeur et de clarifier la cause. Seulement quand cela a été clarifié et résolu, un counseling et de thérapie orientée vers les solutions plus avancées peuvent réussir. Cependant, vous devez être conscient que même les souvenirs douloureux sont mises en lumière.
  • Parallèlement au traitement, vous devriez faire chaque situation dans laquelle vous vous sentez petit et insignifiant conscients. Pensez à clarifier la situation appropriée et après cela pour vous. Que pourriez-vous faire mieux la prochaine fois? Comment aimeriez-vous réagir dans cette situation? Comment voulez-vous être vu? Que voudriez-vous encore professionnellement et personnellement à atteindre?
  • Continuez à travailler sur elle et la pratique avec les pensées et votre attitude. Demandez-vous, par exemple, devant un miroir et la pratique de votre attitude, mouvements de votre corps et votre rhétorique. Tenez-vous droit, ne vous faites pas une petite optiquement. Soulignez votre conversation avec la posture et de parler haut et fort. Trouvez-vous un bon ami / et essayer de le pousser de côté. Donnez-moi toute ta force. Chaque fois que vous devenez plus fort et ainsi renforcer votre confiance.
  • Laisser le passé derrière eux, secouer tous les jours de symbolique et commencer à vivre votre propre vie!

Ils sont forts et unique et adorable! Vous pouvez le faire pour vous! Votre vie vaut d'être vécue! Vous pouvez réaliser ce que vous voulez atteindre!

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