Dégriser - afin que le chat disparaît

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Vous souffrez d'une consommation excessive d'alcool souvent de maux de tête et des nausées? Le corps est alors en proie à la gueule de bois le matin, car il manque de fluides et les minéraux. Cependant, vous n'êtes pas impuissant. Une bonne préparation et le suivi des parties est important pour vous de dégriser rapidement.

Une bonne préparation pour vous d'être sobre rapide

  • Pour éviter la gueule de bois le lendemain matin, me préparer avant la célébration prévue à fond avant: Empêche Un riche, la nourriture grasse que l'effet de l'alcool selon trop vite est plus tard. Buvez beaucoup d'eau aidera à prévenir la déshydratation.
  • Pour vous aider à garder trop augmente l'alcool à la tête, boire plus de boissons de qualité possible. Sur la gueule de bois de l'environnement sont des boissons alcooliques distillées telles que le brandy, vodka ou le gin. Au lieu de cela, vous devriez plutôt boire du vin blanc vin rouge. Pour compenser la perte de liquide, éliminer autant d'eau que les boissons alcoolisées. Grignoter lors de la soirée des collations salées comme les croustilles ou bretzels. Pour correspondre à votre équilibre électrolytique off.

Avant sucre coucher et faire le plein d'air frais, pour se dégriser

  • Lorsque la fête est finie, vous renoncez pour le taxi la maison et aller à pied à la place! En l'air frais, vous pouvez rapidement dégrisé. Alternativement, vous pouvez dormir avec la fenêtre ouverte. Prendre au coucher du fructose sous forme de jus ou de miel pour être à briser l'alcool plus rapidement.
  • Voulez-vous devenir sobre après une mauvaise gueule de bois encore, vous avez besoin de patience, en premier lieu. Au moment où aller, même par les pires maux de tête et des nausées diminue. Offrez-vous donc tranquille quelques heures de sommeil, si vous pouvez vous le permettre.
  • En outre, vous pouvez également faire beaucoup pour vous de se dégriser plus vite. Buvez de l'eau minérale dans le meilleur adéquate, jus de fruits dilués ou de thé.
  • Redressez votre équilibre minéral à nouveau par des comprimés de magnésium ou de prendre un verre de liqueur d'être.
  • Prenez de l'air frais.
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Que faire lorsque l'estomac se rebeller?

  • Pour apaiser l'estomac, prenez l'un des outils suivants:
    A) Prenez une pincée de bicarbonate de soude dissous dans l'eau.
    B) Vous buvez du thé avec du citron.
    C) Prendre un médicament de la gueule de bois de l'environnement tels que Nux vomica.
    D) Prendre de la nourriture ou une boisson épicée.
  • Si vous pouvez manger ce que vous décidez de la salinité ou de l'Empire de la vitamine. Abandonner le café et analgésiques comme l'aspirine et le paracétamol.
  • Des essais pour voir ce qui vous convient le mieux placé pour aider à une gueule de bois. Cela peut être très différent pour chacun. Quel peut être le sobre très rapide, conduit à l'autre point de nausées. Par conséquent, lire ces instructions comme guide pour votre propre façon personnelle à une matinée libre-gueule de bois après.
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