Déjà estomac termine préparer le thé lui-même - Idées

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Si vous avez un estomac sensible ou souffrant d'une troubles gastro-intestinaux, devrait prendre un thé de l'estomac de l'environnement. Si vous voulez manger aussi naturellement que possible, il est logique de faire le thé lui-même - qui est aussi l'estomac douce, parce que vous savez qu'il ne contient aucun additif.

Pourquoi prêter attention aux produits de l'estomac de l'environnement?

Encore et encore, il est souligné que l'on devrait manger doux sur l'estomac. Estomac thé doux est destiné à être très bon.

  • Doux pour l'estomac signifie que le produit ne est pas à de nombreux acides et des composants non digestibles sont inclus. Pour beaucoup de gens, un tel régime est en effet en toute sécurité, mais il ya aussi beaucoup de gens sensibles. Aussi, pendant ou après quelques maladies, il peut être souhaitable pour un temps de prêter attention à digérer les produits longs.
  • Les acides peuvent être trouvées notamment dans de nombreux fruits et particulièrement forte dans les agrumes. Par conséquent, les thés à base de plantes en particulier sont recommandés. En outre, les aliments doivent être très pointues comme le chili, être évités.
  • Aussi thés noirs ne sont pas considérés comme doux sur l'estomac parce que la caféine et Teeingehalt sont très grandes.
  • Si vous voulez manger fondamentalement doux sur l'estomac, vous devriez également se abstenir d'aliments gras.
  • Si vous l'aimez, vous devez aussi faire sans sucre dans votre thé. Au-dessus de tous les additifs chimiques tels que édulcorant.

Surtout pour des problèmes avec le tractus gastro-intestinal si vous compter sur les produits de l'estomac de l'environnement. Thés sont un excellent moyen pour apaiser l'estomac et de protéger. Ces thés que vous pouvez faire vous-même.

Recette de base - Estomac thé doux réussit si

Surtout herbes sont connus pour à digérer composition. Si vous voulez faire souvent un thé de l'estomac de l'environnement lui-même, il est intéressant de plusieurs plantes comme la sauge, diverses menthes, mélisse, aconit, la camomille, etc. pour acheter et maintenez sur un rebord de fenêtre ou sur le balcon. En outre, les feuilles de fraisier sont adaptés pour le thé.

  1. Pour faire le thé, vous ne avez plus à faire quand la quantité désirée d'herbes d'acheter ou de récolter dans le jardin.
  2. Selon l'intensité de la saveur désirée, vous pouvez laisser les ingrédients en tout ou en avance déchiqueter / hacher et donner comme acquis, le thé en vrac dans une boule à thé. Durable est le mélange exclusif lorsque vous quittez les feuilles à sécher avant.
  3. Maintenant versant le thé avec de l'eau chaude et laisser tirer environ 5 à 10 minutes. Même votre propre thé de l'estomac de l'environnement est prêt.

Suggestions pour de délicieux mélanges

  • Un mélange très savoureux, vous pouvez préparer ainsi, est composé de fenouil, d'anis et de cumin. Pour mélanger la quantité indiquée dans la liste des ingrédients. Ceci est considéré comme particulièrement facile sur l'estomac.
  • Si vous ne aimez pas tisanes fait, vous pouvez mettre à niveau le thé avec des petits morceaux de pomme. Mieux encore, si vous faites cuire la pomme avant - puis il dégage plus de saveur, mais votre corps ne pas avoir à traiter avec les pommes crues acide. Utilisez-le pour environ un quart de la pomme hachée.
  • Ne pas utiliser trop de fruits - mais en aucun cas devrait hibiscus ou cynorrhodon être inclus, car ils ne ont pas de caractéristiques respectueuses de l'estomac. Vous devriez aussi éviter de gingembre en raison de la netteté.
  • fleurs de camomille sont également très doux sur l'estomac et délicieux. Vous pouvez verser de l'eau pure ou mélanger les fleurs avec millefeuille.
  • La cannelle est également doux sur l'estomac et une épice délicieuse dans le thé, et en hiver, il élève l'esprit de Noël. De cela, vous ne devez pas ajouter trop. Environ un tiers de cuillère à café est assez. Si nécessaire, vous pouvez pimenter.
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