Déplacer donne la force biologique

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Dans notre société, il est très difficile de maintenir un mode de vie sain après notre mode de vie immobile. Un message pour tout le monde.

Exercice et la force biologique

L'homme moderne, contrairement à l'homme d'il ya quelques générations, a perdu son effet biologique. Nous ne semblent être intéressé par le développement unilatéral de son intelligence. Au détriment de notre force physique, musculaire, l'agilité et la flexibilité. Nous pensons que, si ?? tout cela, mais ne coûte pas trop de problèmes ??. Grâce à notre civilisation nous avons aussi perdu le sens de ce qui est vraiment important dans la nature: l'air frais, l'eau claire un peu de soleil, une zone boisée et le dernier mais non le moindre, la nourriture naturelle. Où trouvons-nous ces choses, même dans notre manière dégénérée de la vie? Pratiquement nulle part. Il est alarmant, car au lieu que nous arrivons à faire face à des soucis de tous les jours des choses énervant et ennuyeux. Nous ne mentionnons que quelques-uns: Poussez la voiture tout en marchant à travers la forêt doit faire doit être au travail à l'heure du réveil de libération de la nature; collègues incompréhensibles au lieu de l'unité de protection, les enfants en difficulté dans la chambre intérieure à la place de jeu libre dans la nature, vilaines maladies comme la grippe et la bronchite, d'où le sens des disparus précédemment, le spectre du chômage total de notre civilisation industrielle santé puissante, tandis que la nature impose, en fait, pas de travail lorsque nous prenons la vie sur les îles sub-tropical comme une référence.

Perspective d'avenir

À une vitesse vertigineuse et à une vitesse de plus en plus, nous sommes amenés à se effondrer par la société du jetable. La volatilité et l'instabilité est en fait la nouvelle et la plus grave maladie de notre population. Alternant une grande optimiste et parfois terriblement pessimiste quant à notre avenir. Un avenir qui ne nous semble pas être contrôlée, mais par des influences extérieures telles que les guerres, les meurtres, les bombes, le chômage, l'inflation, crise financière, les décisions politiques, la famine etc. Tout cela est effectué à nos yeux par la société commerciale malade autour de nous à travers lequel nous nous noyons dans le désespoir.

Vacances comme agent anti-stress

Seulement quand nous partons en vacances, nous comprenons qu'il peut être différent; beaucoup moins compliqué. Nous perdons notre joie, notre nervosité, on ne pense plus de la nouvelles gonflé, nous vivons de retour dans notre propre rythme, construite rythme naturel. Ainsi plus on se rapproche de la nature. Nous pouvons nous libérer si facilement d'un empoisonnement à la nicotine, l'alcoolisme, regarder la télévision, les envies, la suralimentation et de nombreuses autres dépendances de la civilisation.
Comme la sensation moyenne européenne avec une longue vacances jamais être plus heureux. En effet, notre rythme est plus proche de celui de la nature. Plus précisément, notre rythme est conforme à la veille et le sommeil de la nature autour de nous. Ceci augmente considérablement notre résistance, de sorte que nous obtenons à la fois mentalement et physiquement en pleine forme. Ainsi, nous ne obtiendrons jamais malades pratique pendant les vacances, parce que notre psychisme et le corps jouissent cet état de santé. En d'autres termes, l'expérience de la délicieuse sensation de liberté, le rythme de la nature ouverte, la liberté même de ne rien faire, l'décider de faire quelque chose. Dans cet état, nous allons trouver plus facile de décider de prendre de l'exercice. Pour ne en citer qu'un exemple: Nous allons rapidement avons cherché à explorer la région. Que la pluie et le beau temps, nous allons ressentir l'envie irrésistible. Nous allons examiner la nature autour de nous, rire, se amuser et notre plus détendue. Il ne est donc pas surprenant que les films sur les gens sur une île subtropicale si populaire. Nous précipite pour voir un film avec plages de sable blanc, de palmiers et de paysages vierges. Ces films suggèrent en effet le désir inconscient de la vierge, la grande inconnue, loin de la société de stress débilitante, de retour au naturel, simple. Ceci est en contraste frappant avec l'instance stimuli anti-biologique où un citoyen américain de la mesure de New York souffre, où l'urbanisation est sauvagement cultivé, un retard de croissance et hagard. Où des millions de personnes rassemblés, emballés et rigide, le contact avec la nature totalement perdu. Et emballés dans leur soi-disant intellectualisme.

Notre force virile

En face de l'ancienne population vu, nous avons maintenant de solides réflexes ralentis. Sont notre force vitale, la force virile, la puissance et activité biologique d'entre nous ne se est détériorée? Tout cela à cause de nos modes de vie anti-naturelles. Comparez-nous, mais d'accord avec ceux d'il ya une génération, ne est pas fait tirer l'équation ici. Ils peuvent travailler une journée entière dans le domaine, alors que nous sommes tous fatigués quand nous nous levons et nous ne savons pas comment nous devons passer la journée. Tout cela, cependant, signifie que nous par rapport à nos ancêtres, sommes complètement malsain, malade excessive, faible, impuissant et économes en énergie. En conséquence, notre plus grand bien de la nature, la santé globale est devenue un désir utopique et nous sommes à la recherche pour ces raisons retour au réel, le naturel que nous avons désespérément besoin. Mais en raison de l'abondance d'informations que nous ne savons pas quoi choisir. Il ya confusion dans l'intérieur de nous à travers les nombreuses données apparemment contradictoires. Le moteur commercial à plein régime. En fin de compte, nous ne savons pas ce que nous avons réellement besoin de faire, ce que nous devrions vraiment manger pour rester en bonne santé. Le choix est énorme pour notre population: classique, exotique, macrobiotique, végétarien, aryan de fruits, végétalien, chacun avec ses arguments et des preuves spécifiques. Personne mais aussi semble se rendre compte ce que la nourriture organique est vraiment. Il est entouré par les médias avec un air de mystère, alors qu'en fait, il est si simple: la nourriture organique est ce que nous rencontrons dans la nature, ni plus ni moins.

Notre syndrome informatique

En dehors de notre problème de l'alimentation, la population est de plus en plus dépendante de machines. Nous perdons toujours la possibilité de déplacer notre voiture, l'utilisation des trains, des tramways, des autobus, des ascenseurs. Nous avons une grave pénurie de mouvement. Tout le monde Asseyez-vous! Les greffiers, les opérateurs de téléphonie, des secrétaires, des chauffeurs, des juges, des gouverneurs, des étudiants. Comme cerise sur le gâteau ici nous mentionnons regarder la télévision. Il étouffe toute activité dans le bourgeon, cela fonctionne émoustillant, suggère le mouvement, comme en témoigne la diffusion d'événements sportifs, notamment le tennis, le football, la natation, le basket-ball, en cours d'exécution. Mais laisser le spectateur excités simultanément sur l'événement. Cette surcharge organique fonctionne tueur sur notre système. En partie parce que nous perdons notre motivation à travailler. La conséquence de ceci est que nous sommes vulnérables, ne est plus capable de se lever pour nous. Nous devenons dépendants et accro aux merveilles de la technologie moderne; les ordinateurs, les iPads, des médias et disponibles partout. La technique devrait être notre place pour faire le travail, sans que nous devrions faire fatigué. Une pression sur le bouton suffit. Une manifestation du syndrome est le plus haut degré de perfection gonflé.

La population affaiblie

Jusqu'à la Première Guerre mondiale, l'homme marchait environ 2500 miles par an. Ce nombre a chuté à 10% de cette valeur, et il se étend encore plus loin. Peut-être la folie du fitness peut maintenant ramener changement. Cet engouement a son origine dans le fait que le manque d'exercice a de nombreuses conséquences physiologiques, biologiques et médicales. Surtout vieillissement prématuré, ont leurs racines dans le manque de mouvement. Nous entendons par là: manque général de bien-être, l'atrophie des muscles maladies, cardiaques et pulmonaires, les maux de dos, la constipation, la rigidité, pas de stress. Tous ces défauts ont un effet catastrophique de la civilisation mécanisée dans une société de consommation. Dessiné par ce conduit à l'avenir sur une population informatisée non-mouvement. Déjà, la moyenne européenne vie 15 années derrière le téléviseur, 20 années derrière son bureau et 25 ans dans son lit. Ensemble quelques 60 années. De ce point de vue, il ya encore seulement quelques années pour d'autres activités telles que manger, marcher, nager, bronzer. Ce est exactement ce que nous devrions avoir le plus de temps. Où est la gauche naturelle en nous? Où est le secret longtemps recherchée de la pleine santé et la longévité de ce fait? Toutes ces réponses sont simples: Ils sont cachés dans la nature elle-même. Vie libre illimitée des animaux et de la génération précédente, dans leur union avec les éléments de la nature, dans la simplicité sans l'environnement de confort et des équipements sophistiqués. Tout cela nous donne un but de vivre et de travailler. Il nous donne arrivons à affaiblir l'effort physique quotidienne provoquant nos muscles et des cellules aucune chance. Il nous donne également la décision sur cet exercice est une partie essentielle du mode de vie naturel qui ne peut pas et ne doit pas être ignoré! Le mouvement est la vie!
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