Déprimé en raison de l'hyperventilation chronique

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Des études récentes ont montré que la dépression pourrait bien être le produit de l'hyperventilation prolongée de fin. Par des processus chroniques hyperventilation tactiles dans notre corps et bouleversements hormonaux. Cela provoque des symptômes qui résument les médecins dans la dépression clinique. Dans cet article, je tiens à insister sur la dépression résultant de l'inhalation prolongée est sur. Les Pays-Bas au moment de la rédaction de 800 000 personnes qui sont dans une dépression légère, modérée ou sévère. Une grande proportion de ces personnes sont présentes terres par une vie trop occupé avec beaucoup de stress, les attentes de la détente à l'extérieur et trop peu. Beaucoup de ces personnes doivent faire face à l'hyperventilation chronique, même se ils le font souvent par eux-mêmes.

Heureusement développe la science elle-même et des idées nouvelles médicaux réguliers. En ce qui concerne la dépression, il ya plus de preuves que l'hyperventilation chronique alimentant une dépression ou maintenu dans la plupart des cas. De plus en plus de médecins de santé domestiques et professionnels reconnaissent cette approche. Dans cet article, je tiens à insister sur la dépression résultant de l'inhalation prolongée est sur.

Hyperventilation?

Dans hyperventilation, il est sur le point de respirer afin que le corps perd trop de dioxyde de carbone. Incidemment, ce est pas si mal, le corps est flexible et a un tampon pour absorber l'hyperventilation temporaire. Une fois que la respiration propos structurellement puis va procéder différemment. Le corps va se adapter. Il en résulte une concentration en dioxyde de carbone plus faible dans le sang qui sont au début de toute une série de troubles. Cela peut être si mauvais que le corps perd sa condition spirituelle. Quel est le lien avec la dépression que je entends vous en pensez?

Déséquilibre

Quand les choses se passent dans nos vies qui affectera négativement notre système nerveux est sous pression. Ce, le corps réagit en créant par exemple. Le cortisol, l'hormone du stress qui dilate la trachée, de vous faire perdre plus de dioxyde de carbone et se souvient de vos cerveaux encore plus d'oxygène. Vous continuez à respirer sans que vous le comprenez. Votre système nerveux vous déclenche à respirer en paix comme vous faites de l'exercice, avec pas de place et le traitement des brûlures. Vous êtes au début d'un trouble d'anxiété ou de dépression possible.

Cortisol et l'adrénaline seront le corps dans un combat / vol établir lequel on est plus à respirer. Si vous faites cela viendra long et pas à l'acidification reste va se produire dans le cerveau. Ceci a pour effet que perturbe la production de l'hormone touché et que le cerveau pour obtenir encore moins de 40% d'oxygène. Le corps va plus loin avec alimentant d'autres problèmes notables.

Une fois votre cerveau obtenir moins d'oxygène, ils peuvent faire moins efficacement ce qu'ils sont pour. Si le manque d'oxygène pendant de longues périodes persiste poser symptômes gênants tels que l'irritabilité, l'anxiété, les étourdissements, l'agitation, la fatigue, l'anxiété ou la sensibilité aux sons et de la lumière. Les symptômes typiques que vous voyez revenir dans la dépression. Une dépression est finalement le produit d'un déséquilibre complet de hormones, l'oxygène, le dioxyde de carbone et de la psyché.

Affaiblissement

Dans la dépression, il ya souvent une faiblesse générale, le corps est et veut la paix, la tranquillité et la paix. Le psychisme est évidemment aussi un inférieur, dit état de faiblesse. Médicalement expliqué assez simple. Grâce à l'environnement acide dans notre cerveau le système nerveux est en état de haute constant de préparation. Ce est vos cellules du cerveau neurotransmetteur substances consommées plus rapidement que d'habitude. Vous devriez penser à la sérotonine. En raison de cette augmentation de la consommation provoque une pénurie de cette substance, alors que la noradrénaline prend un peu plus. Augmentation des niveaux de noradrénaline ne le font pas, sur le résultat de l'équilibre dans une dépression. Cependant, en combinaison avec la sérotonine réduite, il est habituel de se sentir déprimé, anxieux et craintifs. Un médecin déterminera ce dans la plupart des cas, une dépression.

To Heal

Bien que les psychologues collent encore psychothérapies traditionnelles, il ya des médecins étrangers qui contestent la dépression sans médicaments et psychothérapies utilisation. Ces médecins font usage du principe Buteyko relativement inconnu. Toujours dans le Pays-Bas gagne ce terrain d'approche, il ya de plus en plus de thérapeutes obtiennent de bons résultats. L'industrie pharmaceutique a réagi en recenlty une enquête sur l'efficacité de la méthode Buteyko. En Australie consulter les médecins en fonction de plus en plus les personnes déprimées à un praticien Buteyko avant qu'ils prescrivent ressources Paxil ou Prozac. Ce veut dire quelque chose.

La méthode Buteyko est une thérapie respiratoire que vous pouvez faire à la maison. La théorie derrière la méthode est la suivante. En faisant les exercices vous permettent d'augmenter progressivement le niveau de dioxyde de carbone, ce qui diminue environnement acide dans le cerveau. Le système nerveux réagit après quelques semaines permettant au corps de respirer plus calme. Les rétrécissements vasculaires se lever lentement et l'hormone obtient retour à l'équilibre. Rappelez-vous, il faut un certain temps. Le corps va d'abord contre ce qui fonctionne, car il est habitué à la «création» actuelle.

Parce que le cerveau obtenir plus d'oxygène permettra de restaurer les fonctions cognitives. En conséquence, le miroir de la noradrénaline va diminuer, et la présence de sérotonine sont plus grandes. Après avoir lu cet article, vous savez quel effet tout cela pour votre corps, l'esprit et la condition physique générale heeft.Je'll trouvez que votre situation est viable et que vous doucement vers l'ancien nouveau.

Dans la plupart des cas, les gens dont la dépression est le résultat d'hyperventilation chronique dans les 3 à 6 mois, à nouveau sur la jambe. En toute justice, il est important de dire que vous n'êtes pas encore là. Le corps sera certainement besoin d'une autre année pour se remettre complètement. Il est donc important de votre vie à nouveau bien en dessous de regarder de plus près et de regarder ce que votre stress, sinon vous avez un an pour lire cet article nouveau .....
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