Des boissons et des aliments doivent être évités préférez

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Beaucoup de femmes connaissent les nausées de grossesse initial qui est souvent associée à des vomissements. Il ya certains aliments et boissons qui peuvent réduire les nausées, et d'autres encore qui pourraient aider les nausées.

Chaque femme réagit différemment pendant la grossesse. Chaque femme enceinte a des préférences, des désirs et des aversions. Par conséquent, on ne peut pas dire un taux forfaitaire aliments qui déclenchent les nausées.

Faites attention à jus de fruits et gazéifiée

Les jus de fruits avec une acidité très élevé ou fortement fruits acides promouvoir plus encore nausées pendant la grossesse, de sorte qu'il devrait être mieux éviter. La même chose vaut pour les boissons gazeuses.

Les femmes qui souffrent de nausées, devraient préférer les boissons gazeuses telles que boire encore de l'eau pour sauver son estomac. Les produits qui contiennent beaucoup de gras dans les nausées de grossesse sont également très utiles, car il fardeau trop lourd sur l'estomac.

Évitez le café

Le café doit également être évitée si la femme enceinte souffre de nausées typique durant les premières semaines. Et même si les nausées a passé, le café doit être consommé pendant la grossesse que dans la modération, afin de ne pas nuire au bébé à naître.

Plusieurs repas par jour

Trois gros repas par jour ont un effet négatif sur la grossesse nausées. Beaucoup estomac sympathique quand la femme enceinte prend plusieurs petits repas par jour à manger est.

Particularités Rencontrez

Les nausées pendant la grossesse est déclenchée en plus de la grande variété des odeurs provenant de divers aliments et boissons. Cependant, chaque femme a des sentiments individuels ici.

Ainsi, il peut une femme enceinte dans la jouissance de yogourt sont mal, tandis que l'autre chaque jour peut manger plusieurs tasses de yogourt, et sans avoir de problèmes. Pour ces femmes enceintes pourrait être mal si elle boit du lait.

En principe, chaque femme enceinte doit savoir quels aliments et des boissons lui faire du bien et de prévenir les nausées. La femme devrait accorder une attention ici pour les signaux de leur corps et ne pas manger ou boire alors qu'elle a déjà une aversion. Se produit généralement après avoir mangé alors la nausée.

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