Des mesures immédiates qui peuvent être effectuées, même pour les blessures sportives

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Blessures du sport ne sont pas rares. Si une infraction a été commise, il est important d'effectuer rapidement premiers secours.

Pour de nombreux athlètes, il vient chaque année à des blessures dans l'exercice de leur sport. Surtout dans les compétitions est le risque de subir une blessure très élevé. Une distinction est faite pour les blessures sportives entre endogène et exogène blessures. Alors que les blessures exogènes sont causées par des effets externes, contacter blessures endogènes sans aucune influence extérieure.

Si il se agit de blessures sportives telles que les ligaments étirés, des ligaments déchirés, des larmes de fibres musculaires, des ruptures du tendon d'Achille, contusions, entorses, des écorchures, des lacérations, une repliée doigt ou du pied, luxations ou des entorses, il est important de prendre des mesures immédiates pour répondre.

Une mesure de premiers soins qui a été prouvé dans presque toutes les blessures sportives et peut être effectuée par la partie lésée elle-même, l'RIZ dite. PECH signifie repos, glace, compression et de compression et élévation.

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