Désintoxication intestinale devant un jeûne - comment cela fonctionne:

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Avant de commencer un programme de désintoxication, vous devez détoxifier votre colon. Il ya plusieurs façons de vous préparer votre intestin pour le jeûne. Trouver la bonne occasion pour vous.

L'intestin doit être vidé avant de jeûne

  • Lorsque vous choisissez votre jeûne, vous aurez l'embarras du choix car il existe de nombreuses façons de jeûner. Que vous optiez pour exemple pour un jeûne de guérison, le jeûne selon le Dr Buchinger, ou autre forme de jeûne, le nettoyage du côlon appartient toujours.
  • Pour détoxifier votre côlon et détoxifier, il est important à vos intestins vidés à fond avant le début de votre jeûne et propre.
  • Il est bon si vous faites vos selles sur un jour libre ou un week-end, parce que vous allez avoir à plusieurs reprises d'utiliser les toilettes et la nécessité de ce jour-là un peu de repos et de détente est.
  • Vous devez également vous rappeler que vous devriez consulter votre médecin avant de jeûne. Surtout si vous avez une maladie métabolique ou toute autre maladie chronique, il est important de discuter de vos projets rapides avec votre médecin.

Ainsi, vous pouvez détoxifier et purifier votre côlon

  • Juste un jour avant que vous voulez détoxifier et purifier votre côlon, vous devez définir votre nourriture sur elle. Prenez seulement la nourriture légère et boire beaucoup. Sont bien adaptés eau minérale et tisane.
  • Le jour avant le nettoyage, vous pouvez également réparties dans la journée prendre de deux à trois verres de jus de pruneau ou de jus de choucroute.
  • Une façon simple de faire votre intestin pour vider efficacement, il est préférable de vous procurer un lavement à la pharmacie. Lire la notice attentivement et communiquer avec le lavement après tutoriel.
  • En outre, le sel de Glauber peut être utilisé pour remarquablement côlon désintoxication. En outre, le sel de Glauber vous obtenez à la pharmacie.
  • Dissoudre une à trois cuillères à café dans environ deux cent cinquante millilitres d'eau tiède et boire la solution rapidement à partir. Le goût de sel de Glauber est assez amer, de sorte que le sel ne est pas adapté pour tout le monde. Boire quelques gorgées entre une tisane sucrée au miel qui rend la boisson un peu plus facile.
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