Deux outils pour le traitement de votre séparation

FONTE ZOOM:
Lors du traitement d'un divorce ou la fin de votre relation, il ya quelques outils clés qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile.

Aide à la transformation d'une séparation

Courtiers dans le pays qu'ils connaissent la plaisanterie. Il ya trois choses importantes à la maison et que sont:
  • emplacement
  • emplacement
  • emplacement

Pour le traitement d'un divorce, vous pouvez faire presque la même blague, à une exception près. Trois choses qui sont très importantes dans le traitement d'un divorce:
  • de parler
  • de parler
  • pour écrire

Parlez = guérir

Réagissez = guérir, ce est certainement le cas pour les femmes. Les hommes ont un avantage moins immédiat, mais aussi pour eux, ce est parler aide.

Racontez votre histoire, même si ce est une centaine de fois la même ou presque la même histoire. Tant que vous avez besoin pour raconter votre histoire, il est important de le faire. Lorsque votre histoire mettre tout cela dans votre tête en un mot, est stocké soigneusement pour vous tout seul dans votre tête au bon endroit.

Après avoir raconté votre histoire à quelqu'un que vous pouvez immédiatement sentir soulagé et mieux. Plus lumineux et plus d'espace dans votre tête.

Auditeur

Il ya quelque chose attendu de l'auditeur. À savoir que ce ne peut vraiment écouter et en fait juste à vous écouter. Et ce est assez difficile pour un auditeur.

La plupart des gens ont tendance à vous aider, vous donner des conseils. Cependant, il est douteux que ces opinions vous aider. Attend par ailleurs celui qui vous donne les conseils que vous les suivre et vous ne avez pas à raconter votre histoire à nouveau. Ils peuvent savoir déjà donné la solution à votre problème?

Essayez de faire l'auditeur clair qu'ils vous demandent qu'à écouter. Cela doit être un effort et d'écouter leurs plupart des questions supplémentaires. Dites-lui que vous ne attendez pas d'eux qu'ils vous donnent une opinion et qu'ils peuvent le mieux l'aide quand ils veulent entendre juste pour vous. Même se ils connaissent l'histoire trop bien.

Assurez-vous également que l'auditeur ne «parti» dans l'histoire. Vous devez raconter votre histoire sans que la personne qui l'entend peut se sentir concernés.

Enfants

Ne pas utiliser vos enfants comme un auditeur, combien ils veulent vous aider probable. Ce ne est pas une tâche pour eux. Ils racontent leur propre histoire, et si vous réussissez là alors essayez d'écouter à l'auditeur. Sans commentaires et sans améliorations, des opinions ou des convictions. Vous réussissez si ce ne est essayer de se assurer qu'ils peuvent raconter leur histoire à quelqu'un.

Écrire

Êtes-vous à un moment donné par de go 'vos auditeurs pour ainsi dire, vous avez l'idée que tout le monde est vraiment marre de vous écouter à nouveau, vous avez deux possibilités.

La première alternative, vous pouvez toujours utiliser à tout moment. Cette alternative est écrit. Votre histoire sur papier et encore et encore. Le papier est patient. Vous ne gardez pas vos écrits, lorsque vous avez peur que quelqu'un va les trouver et lit, les jeter immédiatement après l'écriture. Il ne est pas important de la préserver. Si vous l'avez écrit ce est suffisant.

La deuxième solution est de parler à un professionnel. Quelqu'un dont l'occupation est à votre écoute et sait combien il est important pour vous de raconter votre histoire.
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