Différents types de produits de renforcement musculaire

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Dans certains sports, il est tout au sujet de la masse, la force et le muscle. Culturistes, mais aussi de nombreux autres athlètes de force et d'endurance paient une attention croissante à gagner de la masse musculaire. Qui est béni par la nature avec un physique mince ou mince, il est beaucoup plus difficile à construire le muscle. Dans ce cas, les suppléments de renforcement musculaire peuvent aider.

suppléments protéiques

Sur le marché il ya beaucoup de préparations différentes de protéines destinées à favoriser la croissance musculaire. Produits de haute qualité, par exemple, contiennent des protéines de lactosérum, une protéine de haute qualité qui accélère le développement musculaire tout en améliorant la régénération. En outre, les muscles de la dégradation sont protégés par obtiennent assez d'acides aminés sont disponibles. Lorsque des préparations de protéines, une distinction est la protéine de lactosérum, protéine de soja, protéines d'oeuf et protéines de lait. Toutes ces protéines sont de haute qualité, ont tous des avantages et des inconvénients. protéines d'oeuf est idéal par exemple, intolérance au lactose, protéines de soja peut même stimuler le système immunitaire et de protéines de lait a une valeur biologique particulièrement élevée, est si bien acceptée et tolérée par le corps.

Poids Gainer

Dans un sens, inclure des poids gainer les produits de renforcement musculaire. De la masse première consiste à se accumuler pour être ensuite converti par une formation régulière et intensive dans les muscles. Poids Gainer contient environ 20% de protéines et 60% de glucides qualité. En outre, la plupart des agents sont ajoutés des vitamines, minéraux et autres substances qui fournissent le corps bien et soutiennent le métabolisme.

boissons protéinées

Ces secousses sont meilleures comparées avec des suppléments de protéines, mais peuvent être utilisés non seulement par les culturistes, mais aussi par d'autres athlètes. Il fournit à l'organisme de protéines et d'acides aminés. En conséquence plus de muscles peuvent construire. Les vététistes, les boxeurs, les joueurs de basket-ball et d'autres athlètes utilisent souvent boissons protéinées quand ils sont coincés dans une phase d'entraînement dur et ont besoin de calories supplémentaires.

Masse Building Products

Avec WeightGainers produits de construction de masse sont à comparer. Ils contiennent beaucoup de glucides sains qui favorisent le développement du muscle supplémentaire. En prenant de telles préparations d'insuline est libérée tout en améliorant le transport des éléments nutritifs. Les réserves d'énergie sont reconstituées rapidement, la formation peut se avérer plus difficile et plus intense que d'habitude. Cela permet plus de muscles sont construites comme produits sans groupage.

Pour tous les suppléments de renforcement musculaire se appliquent: Se il vous plaît lire attentivement appliquer et prendre trop de celui-ci en toutes circonstances. L'exercice régulier est nécessaire!

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