Divorce: Conseils pour le traitement

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Se il ne parvient pas à trouver une solution à des problèmes conjugaux et familiaux, conduit souvent malheureusement, ce divorce. Beaucoup de gens face à des problèmes importants lorsque leur partenaire, pour une raison quelconque, doivent lâcher. Ces problèmes se produisent sous une forme renforcée pour un divorce et causent beaucoup de stress: il ya un seul facteur qui mène à plus de stress, à savoir la mort d'un partenaire

Divorce, et maintenant?

Dans un divorce gens ont besoin d'apprendre à dire au revoir. Cela vaut tant pour la personne qui a pris la décision d'aller à l'autre sens, et le partenaire qui est plus ou moins. En ce qui concerne le traitement de la séparation est une différence importante en ceci: celui qui a pris la décision est déjà beaucoup plus loin dans le processus d'un autre communiqué. Dans les cas de divorce dans lequel les deux partenaires ont décidé de partir ensemble, ce processus sera le même. En outre, la façon dont on va en dehors de l'importance pour le traitement approprié d'un scheidng: si la séparation est causée par un tiers dans le jeu et cet amour la raison ultime va être pour la séparation, il peut être plus émotionnel sur le asseoir séparation. Cela va créer plus de stress pour les deux partenaires.

Dites adieu

Quand on entend que l'autre personne qu'il ou elle va quitter, il peut y avoir une crise, surtout si la situation conduit à l'apathie et la dépression persistante. Ce que cela se trouve généralement derrière ses sentiments de peur et la désolation, la douleur non traitée peut conduire à la dépression. Toute perte évoque des sentiments de deuil sur. Comment cela est vécu violemment dépend de l'importance qu'une personne accorde à celui qu'il ou elle a perdu.
Chacun d'un processus de séparation comporte deux phases:
  • Dans la première phase, le partenaire doit accepter que le divorce est un fait, et que cela n'a aucun sens de se engager avec des idées sur la façon dont tout cela pourrait ou aurait dû être. Can meilleur partenaire pour se rendre aux sentiments de tristesse et de déception, il en sera de l'espace de processus de deuil.
  • Dans la seconde phase doit être une reconstruction de la personnalité. En particulier, la confiance a été ébranlée et la confiance à un partenaire futur sera construit lentement.

Les problèmes dans le traitement d'une séparation

Les problèmes émotionnels surviennent surtout quand vais demander à celui qui est laissé exigences:
  • "Ce aurait jamais dû arriver»
  • "Elle doit rester avec moi»
  • «Ce ne est pas juste '
Ces pensées irrationnelles sont quelqu'un à détester la personne qui l'a abandonné et l'amour bientôt se transformer en haine. L'émotion est la colère, comme il a été enveloppé dans ces pensées et ne peut pas circuler librement.
Seulement lorsque ces pensées sont identifiés tôt, les chances sont que des sentiments de peur et la désolation sont gérables dans un délai acceptable.
Pour un bon traitement, il est nécessaire que le partenaire reconnaît que les problèmes émotionnels sont temporaires.
Des problèmes se posent souvent, parce que les gens peu après avoir quitté dans les procédures de divorce sont impliqués et pas plus de distinction peuvent être faites entre les aspects pratiques et émotionnels du divorce.

Exemple de séparation:
Un couple avec deux jeunes enfants. La femme a pour des raisons émotionnelles mis en mouvement une procédure de séparation. Elle est déterminée, parce qu'elle aime un autre homme. Son mari ne veut pas divorcer concentre jusqu'à son choix et passe en tout, absolument non coopératifs en matière absolument tout. Il affirme par exemple que les enfants sont affectés à lui et qu'il ne tire pas financièrement.

Distinguer entre les aspects pratiques et émotionnels

Lorsque la distinction entre pratiques - aspects émotionnels et du divorce ne peut être faite parce que le partenaire est bien inséré dans son émotion, il est conseillé d'utiliser RET - de consulter un thérapeute.
Un RET - thérapeute peut à ce stade être en miroir partenaire avec quelqu'un qui a le même problème et lui demander ce qu'il recommande que si une telle personne viendrait avec le même problème à son aide. Le client apprend à prendre loin de ses propres problèmes, de sorte que sa colère se transforme en déception et finalement l'acceptation.
Quand donc diminué, le thérapeute peut chercher les idées irrationnelles galvaudé sur le partenaire et la contester.
Par conséquent, les problèmes émotionnels seront résolus et de plus, le partenaire seront consacrées aux aspects pratiques du divorce.

Idées irrationnelles dans un divorce

Suivez ci-dessous les idées les plus communes irrationnels dans un divorce et aussi la pensée rationnelle
  • Je ne peux pas vivre sans elle, d'ailleurs, je suis trop vieux pour ce genre de situations. → Ce est un moment difficile pour moi, difficile, mais pas impossible.
  • Comment peut-elle me faire ça, après tout ce que je ai fait pour elle? → Je ai beaucoup investi dans cette relation. Je ai toujours espéré que nous serions rester ensemble. Il n'a malheureusement pas fonctionné.
  • Je suis un échec. → Dans cette relation ne ont pas été en mesure de faire quelque chose de durable de moi, mais cela ne me rend pas un échec.
  • Je ne trouverai jamais quelqu'un comme elle. → Aucune main pleine, mais un pays plein. Tout le monde a des défauts et les défauts, ils.
  • Toutes les femmes sont les mêmes, ils ne sont pas à la confiance de tous. → Ce que je ai vécu avec cette femme ne signifie pas que je vais toujours avoir à passer par toutes les autres femmes. Je devrais ouvrir pour d'éventuels nouveaux partenaires. Peut-être que je peux trouver un qui me convient mieux.
  • Ce est une honte de se séparer. Il ya rien de pire que d'avoir la réputation d'être séparés. → Il est possible que certaines personnes vont me laisser tomber parce que je suis divorcé. Mais il est encore ma vie. Les gens qui pensent vraiment, respecteront ma décision.

Enfin, après le divorce

Habituellement, les gens qui sont divorcés après un an ou deux ans, à la recherche d'un nouveau partenaire. En outre, des problèmes peuvent survenir. Ainsi, les gens ont très peur de la douleur qu'elle a ressentie dans la séparation et ne osent pas commencer une autre relation. Il est logique de dire à ces gens qu'ils ont été là avant et être encore en vie. Une garantie d'avoir la relation suivante sans douleur sera est une pensée irrationnelle.
Trouver un bon partenaire prend du temps et l'espace et dans ce contexte de bien comparer à trouver un bon candidat pour un poste vacant, également pas la première meilleure est adopté.
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