Donc Slims l'élite à partir de: Le régime décadent Hollywood

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La plupart des stars et starlettes voulez avoir un corps de rêve parfait. Mais ils prennent beaucoup dans l'achat et prouvent une grande discipline dans leur régime alimentaire. En outre, un programme quotidien d'exercice est l'un des la plupart des stars d'Hollywood pour le faire. Avez-vous essayé aussi le régime Hollywood ont toujours voulu? Nous allons vous montrer comment ce est fait!

Principes de l'alimentation Hollywood

Ce régime a été développé dans les années 20 du 20ème siècle pour les stars d'Hollywood et des stars de cinéma. Auparavant, le régime décadent était censé être obligatoire pour de nombreuses stars et starlettes de femmes qui ont eu pour se préparer à des rôles de film.

Le régime Hollywood est basé sur un régime faible en glucides, les glucides sont donc en grande partie évités. Pour les crevettes, le homard, fruits exotiques et d'autres aliments de luxe sont encouragés. Par jour peut vous prendre plus de 1000 calories. Le régime alimentaire se compose principalement de la viande maigre, poisson, œufs, salades et fruits. Dans l'assortiment d'aliments également faire attention parce que pas tous les aliments peuvent être combinés entre eux de la nourriture. Fait intéressant, le riz, les pommes de terre et les pâtes ne sont pas sur le menu, car ces aliments sont considérés comme des aliments d'engraissement malsains dans les années 20. Cette théorie est en effet devenue obsolète, mais il se applique toujours à la diète Hollywood. Par les enzymes contenus dans les fruits exotiques Faut-il brûler soi-disant plus de graisse.

La critique de l'alimentation Hollywood

Le régime promet une perte de poids de plusieurs kilos par semaine. Ce est possible, mais en aucun cas en bonne santé. Parce que beaucoup moins de calories que seraient autrement absorbés, le corps doit établir un programme d'urgence. Il ne consomme que peu d'énergie. Une fois mangé est maintenant de retour à la normale, l'effet yo-yo commence et il est en croissance. Peut-être même que le programme d'urgence de l'organisme devrait plus que d'habitude.

Le concept nutritionnel de l'alimentation décadente Hollywood ne est pas équilibré. Les repas se composent d'environ 60 pour cent de la protéine, une proportion élevée de manière significative. les médecins et les nutritionnistes recommandent protéines environ 20 pour cent. En outre, la valeur de cholestérol peut monter en flèche autant d'oeufs sont au menu. Par la suite, la consommation accrue de protéines conduira à une augmentation des niveaux d'acide urique, ce qui à son tour charge les reins. Aussi attaques goutte ne sont pas rares.

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