Dont la figure: pomme, poire ou sablier et quels vêtements?

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Quel personnage êtes-vous? Avez-vous avez un corps supérieure étroite, mais les hanches larges? Que vous sauver la graisse autour de votre taille, mais gardez vos jambes débordent jambes? Et quels vêtements vous pouvez le porter mieux pour mettre en valeur vos points forts et de cacher les faiblesses?

Pomme

Si vous avez une figure en forme de pomme ??
  • vos jambes sont assez minces.
  • enregistrer votre graisse autour de votre taille
  • vous avez des hanches étroites
  • vous avez généralement des seins plus gros et larges épaules.

Pour former votre caractère, vous faites les meilleurs exercices abdominaux. La graisse qui se trouve dans cet endroit est dangereux pour la santé.

Exercices abdominaux

Exercice 1
Allongez-vous sur votre dos avec vos mains derrière votre tête. Tirez vos jambes jusqu'à ce qu'elles forment un angle de 90 degrés. Déplacez votre partie supérieure du corps de haut en bas en serrant les muscles. Concentrez-vous sur vos muscles abdominaux. Faites cet exercice tous les jours, 4x12 répétitions. Vous obtenez et de garder un ventre serré.

Exercice 2
Permet vous vous entraînez en vertu ?? et les muscles abdominaux supérieurs. Allongez-vous sur votre dos avec votre plié les jambes. Placez vos mains derrière votre tête et apporter vos épaules du sol et de redescendre. Apportez le coude gauche et à droite à droite et au genou gauche. Faites l'exercice 10 fois et reste une demi-minute entre les exercices.

Vêtements pomme chiffre
Vous ne voulez pas trop l'accent sur votre ventre. Par conséquent, évitez chemises serrées et sommets. Porter des vêtements amples comme des blouses et tops avec le clivage. Laissez vos jambes regard supplémentaire en portant des talons. En termes de pantalons et des jupes est recommandé une taille inférieure.

Célébrités avec pomme chiffre
Chiffres de pommes sont connus Lindsay Lohan, Hilary Duff et Jesica Simpson.

Poire Figure en forme

Les caractéristiques d'une figure de poire sont:
  • un joli ventre plat
  • une taille fine
  • hanches sont plus larges que les épaules
  • les épaules sont assez étroits
  • seins sont proportionnellement plus petite
  • cuisses sont plus épais
  • les fesses et les cuisses sont le côté plein.

Exercices de poire chiffre
Vous pouvez faire les meilleurs exercices qui forment les muscles, comme le cyclisme. La graisse à cet endroit est assez têtu, de sorte que vous aurez à se entraîner dur pour elle.

Vêtements de poire chiffre
Vous comprendre relation, parce que vous avez un haut du corps étroit et un corps inférieure large. Talons fournissent longues jambes minces. épaulettes dans une soufflerie crée plus d'argent. Porter vêtements avec un imprimé occupé, donc l'accent est mis là-bas, pas sur vos jambes ou les fesses.

Célébrités avec poire chiffre
Chiffres pairs connus sont Jennifer Lopez, Rihanna, Christina Anguilera et Katie Holmes.

Le chiffre de sablier

Le chiffre de sablier est considéré comme la figure la plus idéale. Un sablier répond aux caractéristiques suivantes:
  • une taille évidente
  • une graisse sur tout le corps
  • petite à moyennes des seins
  • les hanches sont en proportion avec les épaules

Vêtements de guêpe
Il est préférable pour accentuer votre taille par une ceinture. Pulls moulants sont très bien. Pantalon avec taille haute soulignent également votre taille. Vous apparaîtrez plus mince.

Célébrités avec de guêpe
Connus ?? sabliers ?? son Yolanthe, Scarlet Johansson et Beyonce.
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