Douleur à l'épaule

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Douleur à l'épaule par fitness, sport, travail ou l'inflammation. Lorsque la surcharge peut faire la douleur à l'épaule. Ce est souvent ressentie sur le dessus de l'épaule, mais aussi sur le côté. Bursite peut également se produire et provoquer des douleurs à l'épaule. Et il ya toujours le risque d'une épaule gelée. Quelles sont les causes, les symptômes et le traitement?

La douleur dans les plaintes de l'épaule et de l'épaule

  • Douleur à l'épaule du sport / remise en forme
  • Épaule gelée
  • Hygroma

Douleur à l'épaule du sport / remise en forme

Certains sports peuvent causer de la douleur à l'épaule. En particulier la formation de la force est une grande cause. Souvent, une blessure à l'épaule vu dans les débutants, car il soit trop lourd soit commencer taxer la mauvaise épaule. Même un mauvais échauffement donne souvent des blessures. Une fissure peut se produire dans un muscle, le tendon ou nerf pincé ou les muscles irrités. En outre, l'articulation de l'épaule peut également être surchargé.

Lorsque surentraînement muscles sont irrités. Il est difficile d'amener les bras vers le haut et il y aura toute une acidification rapide des muscles. L'épaule est aussi le sentiment très lourd ou fatigué. Les symptômes disparaissent par trois jours de repos. Si, après trois jours, vous avez encore de la douleur à l'épaule, il est souvent plus à lui et un médecin devra regarder. Il est préférable de ne pas surcharger la formation de la force de l'épaule ou de faire des exercices très légers et aussi quelques autres groupes musculaires de former plus. Ainsi va la formation peu perdu. Attention avec la poitrine exerce: cet épaulement est également imposé.

Un tendon surchargé aussi causée par la formation lourde, souvent de passer rapidement ou poids plus élevé ou un mauvais échauffement. Qui la douleur à l'épaule ne prend pas au sérieux et continue à aller avec un entraînement intensif, peut un réveil brutal de venir garder les mois d'épaule fardeau. Temps pour se reposer ainsi.

Épaule gelée

Une épaule gelée est aussi appelée épaule gelée et est liée à l'inactivité de l'épaule ou à une blessure à l'épaule. Cela se produit souvent à l'âge de 40 ans et souvent offrent également les épaules simultanément. Est caractérisée par une douleur à l'épaule, ce qui aggrave lorsque le mouvement de l'épaule. Souvent, la douleur irradie vers le cou ou le bras. La rotation de l'épaule, comme si l'on imite une éolienne, il est souvent plus possible. L'épaule se sent très raide. Épaule gelée est plus de trois mois. Plaintes prennent souvent courte pour ne pas indiquer une épaule gelée. Une épaule gelée guérit dans la plupart des cas, mais il a naturellement temps nécessaire: une moyenne de un à quatre ans.

Le traitement consiste essentiellement à maintenir déplacer l'épaule pour éviter des problèmes plus graves. Ne pas déplacer la limite de la douleur, mais à cette frontière. Les bras se balancer d'avant en arrière, tourner l'épaule et le cou la pareille maintient l'épaule en douceur. Tourner un physiothérapeute qui peuvent aider à développer un programme d'exercice. Parfois, une échographie ou de rayons X sont créés quand il ya un soupçon que quelque chose se passe.

Hygroma

Les muscles sont protégés par une bourse. Dans l'articulation de l'épaule sont plusieurs sacs. Un slijjmbeurs peut se enflammer, il est appelé bursite. Bursite est associé à la douleur, à la fois au repos et en mouvement. En raison de la douleur on voudra bouger l'épaule moins. Souvent l'épaule se sent encore plus chaud et peut même présenter un gonflement. La peau est parfois rouge.

Bursite survient souvent après surcharge. Travailler dessus des épaules est souvent la cause principale, mais aussi le sport lourde peut causer une bursite. Souvent effectuer le même mouvement peut causer. Chez les personnes âgées est une bursite plus fréquente en raison de déchirures musculaires.

Le traitement consiste souvent de repos de l'épaule, de l'épaule et doit être déplacé aussi peu que possible. Souvent, ceci est nécessaire pour deux à quatre semaines. Une élingue peut soutenir le bras pendant quelques heures chaque jour. Anti-inflammatoires et des analgésiques peuvent être prescrits par le médecin. Parfois, ils sont administrés au moyen d'une injection: l'injection de cortico-corticostéroïde. Dans les cas graves, la chirurgie est nécessaire, mais seulement quand les symptômes très longues à conserver. Parfois, il peut aider à la physiothérapie. Trop de repos de l'épaule peut provoquer à nouveau une épaule gelée. Par conséquent, des exercices légers de l'épaule après environ deux semaines est recommandée. Les exercices plus intensifs devraient être retardés jusqu'à ce que l'épaule se sent mieux. Le physiothérapeute peut aider avec les bons exercices. Ne pas aller expérience avec des exercices: il fait souvent plus de mal que de bien.
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