Douleur détermination dans le dos: l'équilibre entre le repos et l'exercice

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Les maux de dos et de problèmes de dos se produire dans une grande partie de la population et peuvent avoir plusieurs causes telles que la hernie discale, sciatique ou de rhumatisme. Souvent, anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits pour traiter les maux de dos. Important pour les maux de dos est de trouver un équilibre entre le repos et l'exercice: la fatigue et la douleur, il est conseillé de se reposer, et quand il se agit de mieux mouvement important parce que vous pratiquez à nouveau les muscles du dos.

Les maux de dos: Hernie discale, sciatique ou autre chose?

Le mal de dos peut être très ennuyeux et peut vraiment entraver les activités quotidiennes. Le mal de dos peut avoir des causes diverses telles que hernie discale, sciatique ou de rhumatisme. Les problèmes de dos peuvent être causés par un faux mouvement que soulever un objet lourd, ou de forcer la colonne vertébrale dans les sports. En outre, des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde peuvent être à l'origine des maux de dos.

Maux de dos: prendre des analgésiques est efficace?

Avec des problèmes de dos, la douleur est parfois si mauvaise que la prise de médicaments contre la douleur est nécessaire. Les analgésiques sont souvent prescrits par les médecins pour soulager la douleur dos du patient. Pourtant analgésiques ne fonctionnent que sur les symptômes, en particulier la douleur, et votre corps va se habituer à elle après un long temps. Analgésiques aident supporter la douleur mais laissent la racine du problème intacte.

Maux de dos anti-inflammatoire

Le mal de dos est souvent causée par une inflammation qui vous causent une grande douleur à endurer. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits, par exemple, les injections telles que celles à mettre sur la sellette. Ces injections peuvent être très efficaces dans le court terme, mais aussi résoudre seulement les symptômes, et ce temporairement.

Le mal de dos est un problème compliqué

Pour les maux de dos devrait être beaucoup de questions par le médecin et sont souvent des enquêtes complexes fait que l'IRM par exemple. Selon le type de cause de la douleur, le médecin proposer un traitement, ce qui est souvent une combinaison de médicaments et la thérapie de mouvement.

Résolvez les maux de dos en raison d'un équilibre entre le repos et l'exercice

Reste quand on est fatigué
Où il ya quelques années a été prescrit par les médecins souvent repos absolu pour les maux de dos, les choses sont différentes maintenant. De plus en plus de médecins éviter ce traitement et recommandent une thérapie qui repose sur un équilibre entre le repos et l'exercice. Il est important que le patient est à l'écoute de son corps. Si il ou elle estime que le dos est fatigué, il est conseillé de se reposer.

les muscles du dos d'exercice
Si la paix a de nouveau donné un bon sentiment sans douleur, il est temps de passer à nouveau progressivement. En effet, il ne est pas destiné à être paresseux, car alors les muscles autour de la colonne vertébrale pour être les plus faibles. Le point est de trouver un équilibre entre le repos et l'exercice pour rendre plus facile et éviter les maux de dos.
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