Douleurs au cou due aux courants d'air - que faire?

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Par projets peuvent rapidement conduire à des douleurs au cou. Le site devrait maintenant être gardé au chaud, le cou est raide, vous avez besoin d'un médecin.

En été, la promenade très rapide. Vous est chaud, vous faites la fenêtre et profiter de la brise fraîche et le lendemain vous avez des douleurs au cou. Par projets une telle chose peut se produire très rapidement, même si vous ne vous sentez pas il fait froid. Si le cou encore raide et vous ne pouvez pas tourner correctement votre tête, vous devriez voir un médecin.

Douleur au cou Traiter correctement

  • Le cou doit être maintenu au chaud. La chaleur soulage la douleur et bientôt vous pouvez le faire revenir à la normale.
  • En été, l'automne, bien que difficile, mais tout se terminera par une fine écharpe autour de son cou. Donc le cou de nouveaux projets reste protégé et est réchauffé.
  • Vous pouvez également irradier avec une lampe infrarouge. Asseoir en face de la lampe, la distance devrait être d'environ 30 cm. Aligner la lampe exactement à votre cou et laissez-vous irradier pendant environ 10 minutes. La chaleur permet de très bien. Après irradiation, réchauffer le cou avec un foulard sur la droite.
  • Bien sûr, vous pouvez mettre une bouteille d'eau chaude sur l'épaule et le cou est également facile. Idéalement, lorsque vous mettez la bouteille d'eau chaude sous une serviette mince et puis tout simplement le mettre dans son lit. Ainsi, le cou est gardé au chaud belle la nuit.
  • Si vous le pouvez, aller à un massage. Ils ne feront un pack de boue avant le traitement, ce qui est de la boue chaude qui vient sur la zone douloureuse. La chaleur détend les muscles et les prépare pour le massage. Dans le massage ultérieure puis les muscles sont détendus, la douleur sera égal moins.

Douleurs au cou causée par les courants d'air peut empêcher par la présente de la route et ont toujours une écharpe fine pendant que vous pouvez mettre autour de votre cou si nécessaire.

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