Edamame - comment faire cuire tendance collation saine

FONTE ZOOM:

Edamame - beaucoup, ce terme ne est pas connue. Ce est une forme particulière de soja.

Edamame est japonais et décrit le soja, qui sont cueillies vertes. Les graines de soja normales sont de couleur brune, d'autre part, se ils sont récoltés. Dans les supermarchés normaux ne trouve normalement pas edamame. En particulier, les magasins asiatiques d'autre part, il ya certains cas, même pour acheter différents produits. Nous avons ici, par exemple, le choix est le vôtre si vous voulez acheter le soja écossés ou non.

Si vous achetez edamame, qui sont pelées, ils peuvent être utilisés pour la cuisson de la soupe. Fèves décortiquées, cependant, doivent être bouillie avant qu'ils sont comestibles. Habituellement, vous obtenez ces haricots verts immatures congelés à acheter. Prenez les haricots puis directement du congélateur, ils sont juste dans une casserole avec de l'eau et de sel et laisser cuire pendant environ cinq minutes. Ce edamame unshelled vous mangez une collation, par exemple, à une soirée de la télévision. Ils sont beaucoup plus sain que les puces et même la nourriture ici est amusant: Les petits haricots verts sont encore dans le manchon de sorte que vous pouvez facilement pousse le manchon jusqu'à la herausflutscht de haricots et vous pouvez les manger tout de suite. Les petits haricots verts goût de noisette et douce et sont une véritable alternative aux oursons de gélatine, Chips & Co. En outre, edamame contiennent de nombreuses fibres saines et sont donc la dent sucrée parfaite entre les deux, sans avoir à obtenir une mauvaise conscience.

Edamame peut être à la fois froid ni la nourriture chaude. Le petit haricot vert se porte très bien dans les salades.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité