Eingeschlafene doigt - afin d'apporter rapidement sentir pur

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Eingeschlafene doigts sont désagréables, il ne est généralement pas problématique. Avec quelques mesures que vous rapidement revenir sentir dans vos mains.

Donc membres endormis viennent à propos

  • Eingeschlafene doigts, les orteils, les pieds et d'autres membres proviennent du fait que, pour un certain temps, le flux sanguin à travers cette partie du corps a été interrompu ou strictement réglementé.
  • Ce est par exemple le cas lorsque le doigt a été pincé, comme lorsque vous vous êtes assis sur elle.
  • Aussi un stockage de stockage de tête trop long ou haute pendant le sommeil peut causer des doigts engourdis.
  • Remarque: Si seulement les doigts sont affectés et ce froid aussi blanc et la glace, il peut juste être un syndrome de Raynaud, qui est causée par le vasospasme au bout des doigts. Rechercher dans ce cas un médecin.

Ce que vous pouvez faire avec les doigts nerveless

  • La première chose que vous devez corriger la cause des doigts engourdis, soulageant ainsi la pression quand quelque chose a restreint le flux sanguin vers les doigts, ou de garder les bras ou les mains de sorte qu'ils ne sont pas en dessus de votre tête. Le plus souvent, ce est déjà suffisant pour permettre à nouveau la circulation normale. Attendez une minute ou deux, le problème va se résoudre.
  • Afin de stimuler le flux sanguin vers les doigts légèrement, vous pouvez le déplacer si ce est encore possible. Parfois, les doigts sont également de manière qu'ils sont endormis lame à la fois. Ensuite, attendre jusqu'à ce que vous pouvez déplacer vos doigts à nouveau.
  • Vous pouvez être en mesure de masser vos doigts également facile à stimuler la circulation sanguine et donc à nouveau d'apporter dans le sentiment. Glissez soigneusement à partir de la racine de bout du doigt.
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